Tutto è possibile: come trasformare un balcone in una piattaforma crossfit?
Non a tutti piace andare in palestra: devi prima raccogliere i tuoi pensieri, poi preparare le cose necessarie, andare in palestra stessa, cambiarti, allenarti, a volte fare la fila per il simulatore, cambiarti di nuovo, fare una doccia - in breve, sono necessarie molte azioni E tempo. E a qualcuno semplicemente non piace fare esercizio davanti a tutti. E, soprattutto, devi pagare un buon prezzo per una buona sala.
Ci sono persone che acquistano attrezzature da allenamento a casa. Abbiamo deciso di capire quanto sia redditizio trasformare parte del tuo spazio vitale in una palestra.
Prendi, ad esempio, l'attrezzatura CrossFit e il tuo balcone come piattaforma per non ingombrare i salotti. Ovviamente, è improbabile che la sala di casa sia molto spaziosa. Va notato subito che CrossFit richiede un'area di circa 10m2. Questo è per persona. Proviamo ad adattare l'inventario necessario e calcoliamo quanto ci costerà.
Guardiamo l'attrezzatura su Amazon.com https://www.amazon.com, così possiamo trovare alcune delle opzioni più convenienti.
- Bilanciere 15 kg 7413 rubli
- Frittelle (6 pezzi) 3032 rubli
- Barra orizzontale (cornice) 7082 rubli
- Corda 3 369 rubliAnelli 1954 rubli
- Vogatore 42 387 rubli
- Palla medica (pallavolo) 1348 rubli
- Rullo per muscoli 1348 rubli
- Fasce elastiche per allungare 674 rubli
- Kettlebell 27 kg 1078 rubli
Totale: 69 685 rubli.
È improbabile che l'abbonamento a una palestra CrossFit per un anno sia più economico. Anche se riesci a trovare un'opzione più economica, sarà uno spreco di soli 12 mesi. Puoi utilizzare la tua palestra di casa molto più a lungo.
Abbiamo preso come base gli elementi dell'attrezzatura per CrossFit ... Se non sei interessato a questo settore e vuoi realizzare una mini palestra per allenamenti standard, l'importo totale può essere molto inferiore, a seconda delle tue esigenze.
