Bündchen e Semenovich hanno la stessa età, ma dal loro aspetto non si capisce. Riguarda lo stile di vita

La modella brasiliana Gisele Bundchen e la cantante russa Anna Semenovich sono ragazze completamente diverse. Forse sono collegati solo dall'anno di nascita - 1980. Anna ha già 40 anni, Giselle festeggerà il suo anniversario in estate. Perché uno riesce a rimanere leggero e arioso, mentre l'altro non è lo stesso snello del Brilliant, che era 15 anni fa?

Bündchen e Semenovich hanno la stessa età, ma dal loro aspetto non si capisce. Riguarda lo stile di vita

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Hanno entrambi 55 anni. Ma solo uno ha gli addominali.

Non sono una modella Armani, ma una donna normale, sana e bella

Anna non è mai stata magra, nemmeno durante la sua carriera sportiva poteva vantarsi di grandi seni. Dopo aver lasciato il pattinaggio artistico, non aveva più bisogno di controllare strettamente ogni caloria e gradualmente si è scoperto che la ragazza era incline all'obesità. Negli ultimi anni è notevolmente aumentata di volume.

Semenovich nel suo instagram ha affrontato ripetutamente il tema del proprio aspetto e leggendo le sue riflessioni si ha l'impressione che, in linea di principio, sia soddisfatta di se stessa, del proprio corpo e della propria vita.

È vero, sicuramente non le darai 27 anni: la ragazza ha esattamente la sua età. Ciò è particolarmente evidente nel video.

Tuttavia, viene spesso criticata in rete: viene chiamata grassa, le viene consigliato di mangiare di meno e iniziare a perdere peso. Semenovich batte gli attacchi: so per certo che voglio vivere nel piacere e ottenere emozioni positive dalla mia vita ogni giorno. Non sono una modella Armani, ma sono una donna normale, sana e bella. Ma non ho tre menti.

Di tanto in tanto, Semenovich cerca comunque di seguire una dieta - poi la ragazza esclude alcol, farina e latticini dalla sua dieta e fa esercizi cardio. Ma se aiuta, non durerà a lungo. Inoltre, Anna ama cucinare e pubblica costantemente ricette per i suoi piatti su Instagram e, a quanto pare, non si limita a nulla. Inoltre, il suo carattere allegro permette alla cantante di ridere di se stessa: un anno fa ha pubblicato un video in cui è apparsa come una casalinga bbw.

Adoro quando il mio corpo si muove, così divento migliore e più calma come persona

Gisele Bündchen può ancora essere vista sulle copertine delle riviste di moda e nelle pubblicità. La sua età può essere indovinata dal suo aspetto calmo, ma la figura della ragazza non è cambiata affatto. Ciò nonostante Giselle abbia due figli.

Sorprendentemente, nella sua giovinezza, Bündchen aveva un mucchio di cattive abitudini: fumava, consumava cibo spazzatura e alcol, senza preoccuparsi completamente della salute del corpo. La ragazza è stata fortunata ad avere un buon metabolismo, ma a causa di uno stile di vita sbagliato, Giselle alla fine ha spintocon problemi psicologici, che l'hanno spinta a prestare maggiore attenzione alla sua salute.

Nella sua dieta difficilmente si trovano carne, pollame e latticini. Non li rifiuta del tutto, ma fa più affidamento su verdura, frutta e cereali. Di solito Bündchen fa colazione con succo fresco, a pranzo preferisce insalata fresca e zuppa di verdure. Per mantenere una forma eccellente, la ragazza è impegnata nella boxe, preferisce anche rilassarsi attivamente - ama il surf, l'equitazione. Mi piace quando il mio corpo si muove, mi fa sentire bene, divento migliore e più calmo come persona.

Inoltre, Bündchen è un fan dello yoga: porta una tale pace che posso trascorrere l'intero allenamento in uno stato di meditazione. Lo yoga è una potente pratica spirituale, mi ha riportato in vita. Possiamo aggiungere che Giselle ha sviluppato una formula con cui riesce a sembrare molto più giovane dei suoi quasi 40 anni.

Ad alcuni viene data una figura snella per natura, ma le dimensioni ridotte non sono ancora un indicatore di salute. Mantenere un corpo forte e sano dopo i 40 anni è possibile solo attraverso la volontà e la disciplina. Qui ognuno sceglie per se stesso: qualcuno si sente a proprio agio nel fare gli gnocchi, altri trovano la felicità in un allenamento costante e un'alimentazione equilibrata.

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