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Bigoressia, o complesso di Adone: come non pompare in palestra

Oggi viene prestata sempre maggiore attenzione ai disturbi associati alla percezione del corpo di una persona. Questi includono disturbi alimentari e vari tipi di dismorfofobia corporea, un'ossessione per una caratteristica fisica specifica. Forse il disturbo più popolare di cui tutti hanno sentito parlare almeno una volta è l'anoressia. Si ritiene che le donne siano più inclini a farlo. Tuttavia, poche persone conoscono la sua versione maschile: la bigoressia, che molti uomini affrontano, inconsapevoli. Insieme al wellness coach ed esperto del Campionato Andrei Semeshov, capiamo cos'è la bigoressia e da dove proviene.

Complesso di Adone: cos'è la bigoressia

La bigoressia, o dismorfismo muscolare, è uno dei tipi di dismorfofobia corporea, in cui una persona è eccessivamente preoccupata per qualsiasi difetto o caratteristica del suo corpo. Questo particolare disturbo mentale si manifesta in un malsano desiderio di costruire più muscoli possibile. È anche chiamata anoressia inversa, megarexia o complesso di Adone, dal nome dell'antico dio greco, che si distingueva per una bellezza speciale.

Le persone che soffrono di bigoressia sono costantemente preoccupate dal pensiero di non essere abbastanza muscolose, non abbastanza grandi. Se nell'anoressia una persona si considera troppo grande, in questo disturbo si percepisce come piccolo e magro, indipendentemente dalle sue dimensioni reali.

Bigoressia, o complesso di Adone: come non pompare in palestra

Foto: istockphoto.com

Uno dei segni esterni della bigoressia è la grande massa muscolare: un corpo enorme, come se i muscoli di sollievo photoshoppassero. A causa di ciò che alcune persone, di default, credono che tutti gli uomini a dondolo siano suscettibili a questo disturbo. Tuttavia, la bigoressia non deve essere confusa con il bodybuilding. Nel caso del complesso di Adone, non è tanto lo stato fisico quanto quello psicologico. Il problema qui non è nei muscoli, ma nella testa.

Andrey: Quando il desiderio di pompare diventa l'occupazione più importante nella vita, per il bene della quale sia il lavoro che i rapporti con i parenti e persone care, c'è motivo di essere cauti.

Come nota l'allenatore, c'è una grande differenza tra i bodybuilder e coloro che si allenano esclusivamente per se stessi. Una cosa è per un uomo allenarsi duramente e mangiare alla sveglia, perché i muscoli sono la sua principale fonte di guadagno e mantenersi in perfetta forma è il suo lavoro. Ed è molto diverso quando una persona trascorre tutto il suo tempo libero in palestra, si allontana dalla famiglia e dagli amici, inizia a vivere in un circolo vizioso di training-food-sleep.

Bigoressia, o complesso di Adone: come non pompare in palestra

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Qual è la causa della bigoressia?

Oggi, uno dei motivi per cui sempre più uomini affrontano dismorfie muscolari sono stereotipi ... Le idee rese popolari su ciò che un vero uomo dovrebbe essere sono spesso basate sulle figure dei bodybuilder professionisti e sono lontane dai veri parametri salutari. Si può presumere che la moda ne un grande corpo muscoloso era una volta ambientato da attori come Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jean-Claude van Damme, poi Dwayne Johnson, e ora le loro tradizioni sono continuate da Haftor Björnsson (Game of Thrones) e Martin Ford (Vikings).

Bigoressia, o complesso di Adone: come non pompare in palestra

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Il problema della mascolinità distorta e, di conseguenza, della bigoressia nel XXI secolo è diventato particolarmente rilevante. Ad esempio, nel 2005, un team di ricercatori della Midwestern Wichita State University, della Southeastern Louisiana University e della West Virginia School of Medicine ha analizzato come sono cambiati i giocattoli per bambini negli ultimi 25 anni. Lo studio ha dimostrato che i personaggi del gioco moderno - Ken, soldati, supereroi - sono più grandi e muscolosi dei loro predecessori, e molti di loro hanno muscoli tali che in realtà non possono essere costruiti nemmeno con l'aiuto degli steroidi.

La situazione con la bigoressia è aggravata e i film di supereroi sempre più popolari. Rispetto agli attori rocker come Chris Hemsworth e Henry Cavill, chiunque può sentirsi fragile e non abbastanza potente.

Bigoressia, o complesso di Adone: come non pompare in palestra

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Kirill Teryoshin: è bigoressia?

La voglia incontrollabile per la palestra e l'alimentazione rigorosa non sono le peggiori manifestazioni della bigoressia. Per alcuni uomini, i risultati che si possono ottenere naturalmente non sono sufficienti. In questo caso, si rivolgono a steroidi, steroidi anabolizzanti e altri hack di vita dubbia. Kirill Teryoshin, meglio conosciuto sul Web come Ruki-Bazooki, ha fatto lo stesso.

Teryoshin , come molti altri, ha iniziato andando in palestra, ma, probabilmente, voleva ottenere un risultato rapido e visivo - e ha iniziato a iniettarsi il synthol. In uno dei programmi televisivi in ​​cui Ruki-Bazuki ha recitato nel 2018, ha detto di aver iniettato più di sei litri di droga.

Synthol è una miscela di olio e sostanze anestetiche: viene iniettato in profondità nel muscolo, dove si diffonde tra i legamenti delle fibre, e con ripetute iniezioni il volume dell'olio cresce e aumenta il muscolo.

Di conseguenza, le mani di Kirill ha davvero raggiunto proporzioni enormi. Una delle foto sul suo Instagram mostra che la circonferenza del bicipite è di 62 cm.

Tali esperimenti fanno bene alla saluteinfluenzare negativamente. Teryoshin ha già annunciato più volte che si libererà delle mani del bazooka: pompa il synthol, rimuovi i muscoli deformati e torna alla normalità. Sia medici che follower su Instagram (di cui ha più di quattrocentomila) hanno convinto Kirill a fermare l'insensata corsa ai volumi. Ma, nonostante le voci sull'operazione per rimuovere il bicipite, sembra che il ragazzo non si fermerà. Ogni successiva complicazione - infiammazione, peggioramento della salute, intorpidimento delle mani - usava come un altro modo per ricordare se stesso. E se ora Kirill lo fa per motivi di pubblicità, allora all'inizio, molto probabilmente, non era senza bigoressia.

Bigoressia, o complesso di Adone: come non pompare in palestra

Le mani di bazooka sono scomparse , ma le conseguenze rimasero. La mamma nutre Teryoshin da un cucchiaio

La blogger ha deciso di sottoporsi a un intervento chirurgico per rimuovere i famosi bicipiti, ma ora non ne soffre di meno.

La bigoressia si verifica in quasi tutti

Le cause della bigoressia possono essere trovate nel livello sempre crescente di stress e nel trauma infantile: è difficile dare una risposta inequivocabile alla domanda sul perché si verifica questo disturbo. Ma il wellness coach Andrei Semeshov ne è sicuro: in una forma o nell'altra, l'insoddisfazione per il proprio volume muscolare si verifica in tutti coloro che sono stati in palestra per più di tre o quattro anni.

Andrey: Se secondo Cechov Poiché a una persona russa manca sempre una stanza in più e cento rubli, una normale sedia a dondolo avrà sempre il desiderio di costruire un paio di centimetri in più per i bicipiti e gettare carne sulla schiena e sulle spalle.

Qualcuno riesce a far fronte alla situazione, e il desiderio di guadagnare massa non si trasforma in una mania. Tuttavia, ci sono quelli per i quali la ricerca della forma ideale diventa l'unico obiettivo e spiazza tutte le altre aree della vita. All'inizio, non tutto è così spaventoso, ma col tempo l'insoddisfazione verso se stessi crescerà solo, assicura Andrei.

Bigoressia, o complesso di Adone: come non pompare in palestra

Foto: istockphoto.com

Andrey: Inizia la ricerca della strada giusta, che ben presto porta a spacciatori di steroidi anabolizzanti e altri farmaci. Inoltre, questi farmaci sono spesso utilizzati in dosaggi che fanno stupire anche i titolari del titolo di Mr.Olympia.

Se una persona nota in se stessa una tale ossessione, a causa della quale, ovviamente, tutti gli altri ambiti della vita stanno cedendo, la migliore via d'uscita è contattare uno psicologo. Tuttavia, spesso è difficile per le persone vedere il quadro reale e valutare la gravità della situazione. Inoltre, non tutti saranno in grado di ammettere che ha davvero bisogno dell'aiuto di uno specialista. In questo caso, puoi provare a farcela da solo.

Andrey: i muscoli grandi non miglioreranno la tua salute, lo stato sociale o le relazioni con il sesso opposto. Come dice il proverbio: E solo dopo aver finalmente perso peso e pompato il culo, si è resa conto che gli uomini la evitano non perché è grassa, ma perché una cagna. Con un bicipite di 50 centimetri, la storia è esattamente la stessa.

I nodi non sono solo negativi, ma anchenel lato apparentemente positivo - tutto va bene con moderazione. Andare in palestra non deve trasformarsi in un'esecuzione obbligatoria, semplicemente perché è necessario, e ogni allenamento non deve terminare con la misurazione di tutti i volumi. Il fitness riguarda la salute e il riposo morale, il tono muscolare e il benessere e, naturalmente, l'equilibrio. Non dimenticarti di questo.

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