Durov ha rifiutato cibo e alcol: il tetto è andato o il cervello è andato a posto?

Recentemente, sul Web sono apparse informazioni che il creatore di VKontakte e Telegram, uno dei più famosi uomini d'affari russi nel settore IT, Pavel Durov, ha fatto uno sciopero della fame. Come si è scoperto, questo non è un altro modo per esprimere la tua protesta, ma un'azione deliberata per aumentare la produttività. Scopriamo se vale la pena utilizzare la sua dieta e come può essere d'aiuto.

Pavel assicura che tali restrizioni gli hanno fatto bene. È decisamente diventato più produttivo e si è dimenticato delle malattie. Durante questo periodo, Durov prese un raffreddore solo una volta.

Ovviamente, lo stadio del rifiuto del dannoso non divenne l'ultima risorsa per l'imprenditore. A maggio ha limitato la sua dieta a pesce e frutti di mare.

Evitare il cibo

Questa fase degli esperimenti alimentari di Durov è iniziata all'inizio di giugno. L'acqua è l'unica cosa rimasta nella dieta di Paul, ma non si lamenta della sua salute. La fame migliora la chiarezza mentale.

Il digiuno è un ottimo modo per purificare e riavviare il tuo sistema digestivo. Dà anche un attimo di respiro al sistema immunitario.

Cosa dicono i medici?

La pratica del digiuno per purificare il corpo esiste da molto tempo. Ma la maggior parte dei medici continua a non consigliare di ridurre così drasticamente il contenuto calorico della dieta. Per la perdita di peso e la pulizia, una dieta ipocalorica con cibi giusti e sani sarà molto più efficace.

Eppure, se decidi di fare questo esperimento, i medici avvertono rigorosamente: il processo di digiuno deve iniziare con una visita dal medico e preferibilmente con una visita medica completa sondaggio.