Ingresso per sole ragazze: caratteristiche degli sport urbani femminili

Adidas sta creando una nuova tendenza di fitness per le ragazze che ti permette di costruire carattere, rafforzare i muscoli e, infine, non annoiarti. Il vantaggio principale di Power Tri è la capacità di passare attraverso tre fasi di preparazione contemporaneamente in un allenamento, il che trasforma la sessione in una divertente avventura di fitness.

Foto: Adidas The Base

Power Tri - un programma unico composto da tre discipline:

- Power Fight - allenamento con elementi di arti marziali,

- Power Body - parte di forza circolare dell'allenamento,

- Power Stretch - esercizi per lo sviluppo di stretching e flessibilità o Power Swim - lezioni con elementi di acquagym in piscina.

Foto: Adidas The Base

Inoltre, tutti potranno partecipare ad allenamenti separati di boxe, stretching e acquagym, oltre a prendere parte a corsi di perfezionamento di danza tenuti da Elena Platonova e Yuliana Buholz.

Foto: Adidas The Base

Dopo un carico intenso o tra un allenamento e l'altro, i partecipanti possono rilassarsi nell'area lounge, ascoltare le lezioni dell'adidas Academy e della blogger di fitness Yulia Ushakova e non solo frequentare corsi di perfezionamento di stile e trucco da Redken e Urban Decay, ma anche crea un nuovo look elegante nella zona di bellezza con manicure, trucco e styling. Il culmine di un intenso sabato pomeriggio sarà uno spettacolo di danza di Balletomania.

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