Regole dannose: perché non dovresti correre con una maschera

Buone notizie! O non proprio. Ad essere onesti, sono ancora piuttosto controversi. A Mosca, dal primo giorno d'estate, non solo è consentito camminare secondo il programma, ma le attività sportive al mattino - dalle 5:00 alle 9:00. Allo stesso tempo, il sindaco di Mosca Sergei Sobyanin ha annunciato che l'uso delle maschere è obbligatorio per tutti, tra cui i corridori. Tuttavia, molti atleti affermano che in questo caso è meglio non correre affatto. Che cosa c'é? Scopriamolo con gli esperti.

Regole dannose: perché non dovresti correre con una maschera

Niente panico. Come proteggersi dal coronavirus

Regole che tutti dovrebbero conoscere.

Perché hai bisogno di una maschera?

CHI dice che per proteggerti dalle infezioni, le probabilità sono Non ci sono molte maschere mediche ordinarie, ma se sei infetto, chi ti circonda rimarrà al sicuro. Il fatto è che i sintomi del coronavirus possono passare inosservati per te e potresti semplicemente non renderti conto di essere infetto. Tuttavia, diventerai un portatore della malattia. Una normale maschera medica può creare una sorta di barriera tra te e i passanti.

Ma se l'uso obbligatorio di maschere durante le passeggiate può essere considerato giustificato, correre con un tale accessorio solleva dubbi non solo tra gli atleti, ma anche tra i medici.

Regole dannose: perché non dovresti correre con una maschera

Foto: istockphoto.com

Perché indossare una maschera è dannoso?

Vladimir Lepesa, maratoneta: con qualsiasi carico, il nostro corpo necessita di un maggiore apporto di ossigeno per mantenere tutti i processi interni, compreso il processo di ossidazione del glucosio, che ci fornisce energia. Qualsiasi ostacolo che blocchi l'apporto di ossigeno sufficiente, comprometta il benessere e crea ulteriore stress sul sistema cardiovascolare. E la maschera ci impedisce di respirare profondamente sia in senso letterale che figurato. Pertanto, il suo utilizzo durante gli sport attivi non è solo stupido, ma anche pericoloso. Soprattutto per i principianti.

Anche i medici sconsigliano la corsa o altri sport all'aperto indossando maschere, ma inoltre dicono che indossarle all'aperto è del tutto inutile.

Regole dannose: perché non dovresti correre con una maschera

Test: posso contrarre il coronavirus? Calcoliamo le possibilità

Scopriamo con il medico se stai facendo tutto correttamente in condizioni di quarantena.

Vitaly Zverev, accademico dell'Accademia delle scienze russa, capo del dipartimento di microbiologia, virologia e immunologia del primo Università statale di medicina di Mosca intitolata a Sechenov: Quando vedo che i bambini indossano maschere per strada, voglio fare una domanda: chi curerà l'enfisema per loro dopo aver indossato questa maschera? O quando le persone in bicicletta con una maschera cavalcano ... Il virus non vola per strada. Se osservi la distanza sociale, nulla ti verrà trasmesso.

Inoltre, l'esperto assicura che la maschera per strada non è solo inutile, ma dannosa.

E dopo due ore si trasforma da mezzo di protezione in un mezzo per diffondere l'infezione. Poiché oltre al coronavirus, nell'aria sono presenti batteri e funghi che si depositano sulla maschera.

Lo scienziato ha osservato che, come risultato delle misure adottate, dovrebbe essere previsto un aumento di malattie come enfisema, asma bronchiale, malattie fungine, allergiche e batteriche.

Regole dannose: perché non dovresti correre con una maschera

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Cosa fare se vuoi correre?

L'unica opzione è andare nelle foreste della regione di Mosca, dove la modalità maschera non è così rigida, e ci sono molte meno persone che camminano. La cosa principale è mantenere le distanze. Gli esperti assicurano che questo è l'unico modo efficace di protezione.

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