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Come ha fatto la cantante Adele a perdere 40 kg? Lo ha fatto per suo figlio

I fan adorano la cantante britannica Adele per la sua incantevole voce forte che penetra nel profondo. E ora, inoltre, tutti hanno iniziato ad ammirare la sua nuova figura in forma. La ragazza è stata nel corpo tutta la sua vita e sembra che questo non le abbia dato fastidio. Ma pochi mesi fa, ha deciso di cambiare e ha iniziato a perdere peso. Vi diciamo qual è stato il motivo e come l'artista è riuscita a sbarazzarsi di 40 chilogrammi.

Perché Adele ha deciso di perdere peso?

La gloria è arrivata alla cantante nel 2008, e quasi subito è diventata categorica proteggere le loro forme non standard. Anche quando si firmavano contratti, tutti nel mondo della musica sapevano che se qualcuno avesse osato dire che avevo bisogno di perdere peso, sicuramente non avrebbe lavorato con me. Non sono un prodotto, nessuno me lo trasformerà. Il mio peso non ha nulla a che fare con la mia carriera, - dichiarò coraggiosamente Adele.

Tuttavia, lo scorso autunno, ha ancora cambiato drasticamente la sua vita e recentemente ha messo in mostra il risultato del suo colossale lavoro. L'ultima foto su Instagram mostra quanto sia cambiata la figura del cantante. Cosa le ha fatto cambiare idea?

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Il talento è più importante del girovita. Melissa McCarthy ha conquistato il mondo del cinema senza una figura di modello

I giornalisti hanno preso in giro l'attrice di Hollywood, ma ha comunque raggiunto il successo. E ora ho anche perso peso.

Naturalmente non ha nulla a che fare con una carriera. A nessuno, ma Adele non deve lamentarsi della mancanza di domanda, popolarità e riconoscimento. Il cantante non aveva alcun complesso sui chili in più. La stessa Adele non si è ancora espressa pubblicamente sul tema del dimagrimento, ma la stampa britannica lo ha già scoperto attraverso fonti che hanno spinto la ragazza a un tale passo.

Ora la cosa più importante nella vita del cantante è il figlio di sette anni Angelo, e per il suo bene Adele ha cambiato la sua immagine vita. Tutti vedono solo la trasformazione della figura, ma, in effetti, tutto è molto più complicato lì. La sua salute peggiorò e si rese conto che qualcosa doveva essere cambiato. Vuole rimanere in buona salute per suo figlio. Adele si concentra sul miglioramento della sua salute, trattando il suo corpo in modo più corretto. Non si trattava affatto di perdere peso, era solo un effetto aggiuntivo dopo che aveva ridotto l'alcol e aveva iniziato a mangiare bene. Ma è anche soddisfatta della trasformazione della sua figura. È diventata più sicura di sé, ha iniziato a vestirsi in modo diverso e generalmente sembra più felice di prima ", ha detto The People citando una fonte anonima.

Si può presumere che il nuovo aspetto aiuti Adele ad affrontare le esperienze della sua vita personale: un anno fa ha rotto con il marito. Dicono che ora l'artista abbia già superato questa fase difficile e trovato l'armonia. Come sempre, la musica l'aiuta in questo: prestoil vizio deve presentare nuove canzoni al pubblico.

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Come ha fatto Adele a perdere 40 chilogrammi?

I primi rapporti secondo cui Adele ha cambiato la sua dieta e ha iniziato a fare esercizio fisico sono apparsi in estate 2019. L'aveva già fatto, ma i simulatori la annoiavano. Fondamentalmente, grugnisco, l'allenamento non mi dà piacere '', ha detto nel 2016. Ma anche allora, la star era pronta a molto per il bene di suo figlio: ha ridotto la sua assunzione di zucchero, ha smesso di fumare. Mi piaceva fumare, ma se morissi per una malattia causata dal fumo, si spezzerebbe il cuore di mio figlio. Niente affatto interessante.

Più o meno nello stesso periodo, Adele incontrò un sirtfood alla moda dieta, che abbiamo già descritto in dettaglio al Campionato. È un programma nutrizionale che si concentra sugli alimenti che attivano la produzione di sirtuine da parte dell'organismo. Regolano il processo di invecchiamento, accelerano il metabolismo, bruciano i grassi e sopprimono l'appetito. Non devi morire di fame con una dieta del genere, puoi persino bere vino rosso e mangiare cioccolato fondente, e ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso.

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Perdere peso senza avere fame. Come funziona la dieta sirtfood

La cantante Adele, Pippa Middleton e persino il principe Harry hanno perso peso utilizzando questo approccio.

Adele ha davvero perso peso negli anni precedenti, perché nel 2008- m lei era un vero paffuto! Ma, ovviamente, si è messa al lavoro seriamente solo nel 2019, e ora la perdita di peso totale ha già raggiunto i 40 kg.

Non credo che le piaccia molto allenarsi, ma ha cambiato il suo stile di vita. Si allena, ma il 90% della sua perdita di peso è una dieta che la aiuta a perdere peso. La prima settimana è stata particolarmente tesa, quando devi bere succhi verdi e consumare solo 1000 calorie al giorno. Ora non sembra magra, ma bellissima! - dice l'ex allenatrice Adele Camila Goudis.

Oltre a una corretta alimentazione, Adele ha iniziato ad allenarsi duramente. Ha conosciuto Goodies un paio di anni fa a Los Angeles, quando studiava con la moglie di Robin Williams e la migliore amica del cantante Aida. La ragazza si è unita alle lezioni e gradualmente è stata coinvolta.

Quando è arrivata per la prima volta al corso, io non sapevo chi fosse. Più tardi ho pensato che assomigliasse ad Adele. Ha completamente cambiato il suo stile di vita, - dice Kamila.

Adele evita le palestre, preferendo allenarsi a casa. Secondo alcune indiscrezioni, i famosi trainer la aiutano in questo: Joe Weeks e Dalton Wong. Il primo è famoso per i suoi allenamenti di 15 minuti e per il fatto che durante l'epidemia tiene lezioni online quotidiane per tutti su YouTube. Dalton lavora anche con un'altra amica di Adele, Jennifer Lawrence. Adele lavora in segreto con questi due allenatori. Ha compiuto notevoli progressi negli ultimi sei mesi e questo non può essere trascurato ", cita la fonte Cosmopolitain.

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Express training at home condizioni. Cinque allenamenti da un istruttore di fitness

La star del fitness Kayla Itsines dice che puoi farli ovunque.

US Weekly riferisce che Adele si allena tre ore all'ora in settimana. Le lezioni includono cardio, allenamento a circuito e Pilates. Inoltre, alla ragazza piace tirare i manubri. Ha trovato un programma adatto a lei e le piace lavorare sempre di più ", dice la fonte.

La trasformazione di Adele è stata notata per la prima volta in autunno, quando ha pubblicato una foto con la didascalia: Piangevo, ma ora sudo. Sembra che ora la vita dell'artista abbia brillato di nuovi colori e sia diventata pronta per nuove conquiste. Ha già ottenuto una cosa: ha dimostrato che non è mai troppo tardi per iniziare a prenderti cura di te stesso e che con la giusta motivazione puoi ottenere molto.

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