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Come riposare in sicurezza dopo l'autoisolamento? 5 migliori idee

La pandemia ha invaso il mondo. Di conseguenza, pianificare la tua vacanza quest'estate è diventato più difficile. In primo luogo, le vacanze all'estero ora non sono sicure. In secondo luogo, i confini sono ancora chiusi. Secondo un sondaggio del Romir Research Center, quest'anno il 40% dei russi trascorrerà le vacanze a casa. Offriamo cinque modi sicuri per trascorrere le vacanze in Russia.

Come riposare in sicurezza dopo l'autoisolamento? 5 migliori idee

Foto: istockphoto.com

Fai un'escursione

Ora è più rilevante che mai. Viaggiare con uno zaino e una tenda è un ottimo modo per isolarsi dal mondo e il più sicuro. Non devi prenderti una vacanza per questo. I fine settimana sono sufficienti per divertirsi nella natura. L'importante è scegliere luoghi dove non ci sono molti turisti in modo da ridurre al minimo il rischio di contrarre il coronavirus. Inoltre, stai lontano da altri gruppi di turisti, evita i bagni pubblici e ricordati di ripulire la spazzatura dopo di te.

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Fare esercizio mentre si gioca equivale a un allenamento completo.

Affittare una casa

Affittare una casa lontano dalla città è un buon modo per rilassarsi da tutti trambusto. Prima di prenotare una casa, dovresti studiare attentamente le regole di questa regione, perché da qualche altra parte è possibile una quarantena di due settimane. Puoi immergerti nella vita suburbana con gli amici. Prima dell'arrivo, non dimenticate di pulire la stanza, disinfettate tutti i mobili con cui verrete a contatto. In questo modo ti proteggi da vari tipi di infezioni.

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Fai sport nel parco

I fitness club hanno iniziato ad aprire, ma c'è ancora la possibilità di infezione. Pertanto, l'opzione migliore è fare un allenamento all'aperto nel parco. Non dimenticare di portare l'attrezzatura necessaria (tappetino fitness, bande di resistenza, manubri). Non condividerli con gli altri e non dimenticare una distanza di un metro e mezzo.

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E ha mostrato come addestrare coloro che stanno seduti su una sedia da ufficio tutto il giorno.

Rilassati sulla spiaggia

Non devi volare in un altro paese per trascorrere del tempo in spiaggia sotto il sole. Studia le sue regole prima di dirigersi verso la riva più vicina. Fai uno spuntino con te per evitare di entrare nei negozi e contattare i venditori. Non dimenticare la protezione solare e l'antisettico. Ricorda la distanza sociale quando nuoti.

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Viaggio per città o paese

Accade spesso che i residenti della loro città non visitino sempre i luoghi d'interesse del luogo in cui vivono. Pertanto, vale la pena impararescopri di più sui luoghi interessanti e visitali. Un'altra opzione è recarti in una città vicina dove puoi divertirti.

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Viaggiare per il paese non è vietato, quindi puoi andare in qualsiasi angolo della nostra vasta patria, ma dopo aver studiato le regole di quarantena prima di allora. Soprattutto, ricorda di indossare una maschera, lavarti le mani con sapone e ridurre al minimo il contatto con gli altri.

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