😱 12 MOMENTI in cui MESSI ha IMPRESSIONATO il MONDO

Voglio correre come Messi nel calcio. Non fermarti dopo le vittorie

Circa un anno fa, siamo venuti a preparare un reportage nella valle Rosa Khutor per la prima gara ufficiale con l'etichetta Rosa OCR. Pioveva, c'era un terribile pasticcio sotto i nostri piedi, e al traguardo gli atleti ci aspettavano ... assolutamente felici dell'incontro condizioni meteorologiche, complessità del tracciato e rilievo. In quel momento, ho capito chiaramente che il cervello dei partecipanti a gare estreme è strutturato in modo completamente diverso. Per loro, più è difficile, più è interessante. Non hanno barriere e paure, quindi, per arrivare alla fine, devi essere il più sicuro possibile di te stesso, dei tuoi punti di forza e della tua forma fisica.

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Foto: Valeria Barinova, Championship

Se hai mai sentito parlare della Race of Heroes, Spartan Race, Become a Human, il nome di Sergey Perelygin dovrebbe essere familiare a te. Per lui ogni inizio non è solo divertimento o team building con i colleghi, è lavoro, avventura e, se aggiungi un po 'di pathos, un lavoro di vita che ha scelto per sé.

Abbiamo incontrato Sergey durante i suoi allenamenti. radunarsi in montagna per chiedere come fare gare, essere richiesto e non aver paura di fissare nuovi traguardi e traguardi nella vita.

- Come è iniziata la tua storia di corse estreme? b>

- Inizialmente stavo correndo, poi sono andato all'esercito e lì ho provato un percorso ad ostacoli militare. Mi è piaciuto e ho iniziato a cercare qualcosa di simile. Allora non c'erano gare estreme nel nostro paese. Una volta su YouTube, mi sono imbattuto in un video di una delle partenze della Spartan Race. E mi sono appassionato, ho capito che era mio, voglio provare ad esibirmi lì. Con il tempo ho capito che questo è davvero il mio sport.

- Come è arrivata questa realizzazione?

- Prima di correre, ero abbastanza seriamente coinvolto nel judo, questi allenamenti sono per me ha aiutato molto. Inoltre, nella corsa, mi mancavano le capacità di velocità. Quando sono arrivato dall'esercito, ho iniziato a partecipare intenzionalmente alle gare, mi sono reso conto che tutto ciò che ho fatto prima mi aiuta molto a ottenere risultati in partenza.

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Foto: Valeria Barinova, Campionato

- Qual è stata la prima gara? Era Spartan Race?

- No, mi sono appena imbattuto in Spartan Race su YouTube, era una motivazione, un sogno (sorride). La mia prima gara è una storia molto interessante. Nel territorio di Krasnodar, c'è il villaggio di Voronezh, dove nel 2015 si è svolta una gara come Tough guy.

Tough Guy - il primo vero percorso a ostacoli, si tiene nel Regno Unito in inverno, a gennaio, si svolge sul ghiaccio e, secondo le statistiche, solo il 30% dei partecipanti finisce lì.

Qui i ragazzi hanno provato a fare C'erano pochi ostacoli, ma c'era molta acqua fredda e terreno irregolare. La gara si è svolta all'inizio di marzo, quindi c'era anche il ghiaccio lì. Quando sono arrivato, ero dappertutto, sono andato all'inizio con un torso nudo, in pantaloncini, perché avevo visto abbastanza video in cui tutti sembravano così (ride). OrganoIzator ha scherzato dicendo che quando sono andati a vedere la pista la mattina, un cane randagio li ha seguiti ed è morta di ipotermia.

Ricordo molto bene questa gara, la difficoltà principale era il freddo, abbiamo anche avuto uno stabilimento balneare all'arrivo. Molti ragazzi tremavano, sono stati portati dentro, asciugati con alcol, il corpo non era pronto per tale ipotermia.

- A quali gare popolari ed estreme hai partecipato o ti piacerebbe partecipare?

- Alcuni organizzatori cercano di concentrarsi sull'estremo nelle gare, ma l'estremo può apparire in qualsiasi gara, dipende anche dalle condizioni meteorologiche, sono imprevedibili. Una delle gare più emozionanti per me è la Super Final Heroes Race 2016. Si è svolto alla fine di settembre, faceva molto freddo. C'è stata una conversazione sulla chiusura degli ostacoli d'acqua. E la nostra gente è tale che ha bisogno di più spazzatura, quindi tutti hanno iniziato a chiedere di non essere chiusi (ride). E 'stato un test molto serio anche per la nostra squadra, anche se eravamo ben preparati.

Nella seconda metà di gara abbiamo appena iniziato a congelarci, ci siamo divertiti, eravamo in testa, ma la questione era solo finire. Due o tre avevano già cominciato a tremare per l'ipotermia, già non capivamo nulla, perché l'ipotermia influisce molto sul lavoro del cervello. Alla fine, un membro del nostro team Anton Suzdalev , un ragazzo con un buon grasso corporeo, se così posso dire (ride), ha aiutato gli altri a uscire dal fosso e ci ha semplicemente guidati a correre nella giusta direzione.

Poi ho iniziato a unire le gambe e mancavano solo due chilometri al traguardo, abbiamo concluso la gara con morale e volontà. Questa è probabilmente la vittoria più memorabile per me, in più è anche una vittoria di squadra. Ci ha uniti molto, comunichiamo ancora.

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Foto: Valeria Barinova, Championship

- Ci sono mai stati momenti durante le gare in cui ti sei spaventato?

- Sì, lo erano, proprio alla Race of Heroes, hanno l'ostacolo dell'Abisso e lì devi saltare da un'altezza di circa cinque metri. Non ho paura delle altezze, ma non ho fatto questa fase la prima volta, ho dovuto fare una pausa di 2-3 secondi. E in queste gare non c'è tempo da perdere, perché quei secondi che perdi prima di saltare possono valere una vittoria o un podio. Sembra che tu sappia che tutto è controllato, tutto è sicuro, ma molti non riescono a farcela.

- Raccontaci della gara che si è svolta in Cecenia.

- Per la prima volta, ai partecipanti dalla Russia è stato permesso di fuggire, è interessante che alle ragazze sia stato permesso di partecipare. Ma dovevano non avere parti del corpo esposte. Le gare erano aperte a tutti, l'inizio si è rivelato davvero interessante.

- Sei andato a vincere?

- A quel tempo ero già leader nel paese, e questo è stato difficile psicologicamente, perché mi era già stato assegnato il premio principale, e la competizione da questo non è diventata meno seria. Mi sono preparato e ho cercato di non pensare a quello che dicono, esciSono stato lento a partire per vincere, il che non sorprende, chi non vuole vincere una Mercedes.

C'era un segmento in cui era necessario salire attraverso il tubo, sembrerebbe, non difficile, ma è molto scivoloso, e sono rimasto bloccato pochi minuti, ho quasi visto la mia Mercedes partire (ride). La domanda era se ce la potevo fare, l'ostacolo era davvero difficile, molti ragazzi sono rimasti bloccati lì. E un altro momento molto specifico: c'erano i tiri, i giri di penalità, era come il biathlon. Questa è una storia atipica, è solo in Cecenia. Nel 2018 hanno organizzato anche una gara, ma questa volta il premio principale era già Lada Vesta, non ho vinto (ride).

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Foto: Valeria Barinova, Championship

- Come ti senti riguardo alle specificità delle gare che si tengono in Russia?

- Abbiamo un paese del genere , dove ci sono molte località interessanti, ma è difficile raggiungerle, anche il Caucaso, per arrivarci si vola in aereo, poi si trasferisce per tre ore, poi anche in macchina. Il problema logistico si sta deludendo.

- Quali sono le condizioni di allenamento ideali per te?

- Dipende dalla gara, se non ci sono montagne, allora è possibile a Mosca preparare. Se è una gara spartana, allora mettono l'accento sul terreno, soprattutto in occasione di eventi importanti, come l'anno scorso hanno tenuto una gara sulle Alpi. Devi prepararti per queste gare nell'area appropriata.

Rosa Khutor è il luogo ideale per allenarmi. L'altitudine di 1200 metri permette di allenarsi in condizioni ipossiche, inoltre il ritiro è anche in quota, per me questo è il posto migliore per prepararmi alla partecipazione alla Spartan Race. Ci sono partenze dove, al contrario, prestano più attenzione agli ostacoli, è meglio prepararsi a cose del genere in una grande città.

- Hai partecipato ai campionati del mondo?

- Sì , Sono la medaglia di bronzo del Campionato del Mondo, che si è svolto a Londra, nella disciplina dello sprint. Spartan Race ha anche tenuto gare negli Emirati, era il campionato del Medio Oriente, l'ho vinto, sono diventato il campione del Medio Oriente, ma quest'anno ho perso questo titolo, perché sono diventato il terzo. Ora rimango il campione europeo e il campione asiatico nella Spartan Race.

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Foto: Valeria Barinova, Championship

- Quali condizioni meteo rendono la gara più interessante per te?

- Per alcuni la pioggia fa bene, per altri invece rovina tutto. Ci sono quelli per i quali peggiore è la pista, migliori saranno i loro risultati. Ad esempio, abbiamo Seryoga Silin , si sente meglio, peggiori sono le condizioni. Mi preparo per qualsiasi condizione, non ho preferenze, mi adatto a tutto, in circa due settimane comincio a imitare queste condizioni, perché in gara può succedere di tutto e devi essere pronto.

- Come ti sintonizzi psicologicamente sulla gara?

- Quando arriverà l'ora della partenza, capisco che sarà molto difficile, sarà necessariosopportare ... cosa aiuta a sintonizzarsi? La cosa più importante è capire che posso superarlo. Con l'esperienza arriva la comprensione che a volte il vincitore non è colui che è nella migliore forma fisica, ma colui che è raccolto al massimo e sintonizzato mentalmente. Ho anche una frase preferita: nessun dolore, nessun successo. Si tratta del fatto che la distanza non sarà facile per nessuno, ma ne varrà la pena.

- Perché hai deciso di correre appositamente per il risultato e non per il tuo piacere?

- Faccio sport fin dall'infanzia, ho sempre sognato di diventare un'atleta, mi è sempre piaciuto. Pertanto, quando sono arrivato alle gare, avevo l'obiettivo di partecipare all'élite. Perché il nostro sport è buono? Qui chiunque può qualificarsi per il PRO-wave ed esibirsi alla pari con i professionisti. Non esiste, ad esempio, nel biathlon, che guardi ai professionisti e capisci che non parteciperai mai alle gare con loro, anche se ami il biathlon e lo fai da molto tempo.

Se non c'è una preparazione fisica certa e desiderio di lottare per il risultato, quindi puoi esercitarti a tuo piacimento. Non ci sono qualità che devono essere stabilite durante l'infanzia. Ci sono abilità speciali, ma tutti possono iniziare, ci sono distanze diverse. Conosco persone che sono entrate nel nostro sport dopo i trent'anni e hanno raggiunto il successo.

Voglio correre come Messi nel calcio. Non fermarti dopo le vittorie

Foto: Valeria Barinova, Championship

- Quale atleta ti ha ispirato dal loro esempio?

- Seguo tutte le discipline, quindi ci sono molti di questi esempi. Compresi gli sport ciclici, amo molto il calcio, chiunque critichi i calciatori, credo che questo sia uno sport altamente competitivo. Tutti conoscono lo stesso Ronaldo e Messi , probabilmente sono già miliardari, sembrerebbe che ne abbiano ancora bisogno (ride), ma si alzano comunque ogni mattina, si allenano, e mantengono il loro livello elevato - queste persone mi ispirano. Voglio correre come Messi nel calcio. Non fermarti alle vittorie (sorride).

C'è Federer nel tennis, tutti lo considerano un veterano, ma continua a giocare al suo livello, nel biathlon c'è Bjoerndalen che ha vinto le Olimpiadi all'età di 40 anni, è molto potente! Se prendiamo esattamente la corsa ad ostacoli, cioè un americano che veniva dall'atletica - Hobie Call , si è esibito fino a 40 anni, è considerata una leggenda OCR, terminata solo un anno fa, ho seguito le sue esibizioni con grande interesse , leggi l'intervista.

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