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Al ritmo della città: i migliori parchi per jogging di Mosca

Mosca è una grande città, puoi correre ovunque, ma in estate, soprattutto durante i lavori di ristrutturazione dei bellissimi viali centrali, non vuoi respirare polvere e spingere sui marciapiedi stretti.

La soluzione ideale è spostarti nei parchi. Fortunatamente, la scelta di parchi e argini della città non si limita a Gorky Park e Neskuchny Garden, che attira tutti i locali ei visitatori come una calamita. Il campionato ricorda le fresche aree verdi di Mosca, dove puoi correre bene, allenarti su scale, panchine e affinare le tue abilità nella corsa in salita.

Nord - VDNKh, Parco Ostankino e Giardino Botanico

Se pensi che ci siano molte persone qui, il che significa che non sei andato più in profondità dei padiglioni. Questi tre parchi si trovano su un vasto territorio piantumato di verde e nobilitato da sentieri asfaltati e piastrellati. E a Ostankino Park c'è uno stadio con piste da corsa di 400 metri.

Nordest - Parco Sokolniki, Parco nazionale Losiny Ostrov

Questo è il posto più interessante per fare jogging, perché puoi facilmente correre molti chilometri senza aggirare i vicoli centrali o vicino al laghetto. Scegli uno dei raggi di Sokolniki, corri intorno a tutti gli stagni del parco, dirigiti verso Elk Island e cerca di non perderti.

Est - Parco Izmailovsky e Parco forestale

Izmailovo è costituito da alti abeti e aria pulita, campi estivi non tagliati, dove dopo una corsa puoi raccogliere un mazzo di fiori profumati. Molti ciclisti percorrono sentieri asfaltati, se vuoi allontanarti dalla gente, imbocca la strada forestale del parco forestale, dove nessuno interferirà con la corsa e il pensiero.

Un parco piccolo ma accogliente. Fortunato per chi vive nelle vicinanze. Costruisci un percorso lungo il fiume Churilikha o corri lungo i sentieri di ghiaia dei vicoli ombreggiati: puoi scegliere a lungo, ma è meglio combinare.

Sud - Riserva del museo Kolomenskoye

Le guide sono fatte per camminare lungo Kolomenskoye, perché ci sono diverse chiese antiche nel parco, il palazzo dello zar Alessio Mikhailovich e burroni misteriosi: è fantastico che tu possa vedere tutto questo di corsa e allo stesso tempo pratica la corsa in salita.

Southwest - Bitsevsky forest

Se sei stanco di fare jogging su terreno pianeggiante e sentieri puliti, allora puoi allenarti a correre di fondo qui: sarà un'ottima preparazione per i sentieri.

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Ovest - Parco Filyovsky, Parco Suvorovsky e Krylatsky Hills

Terreno noioso, odore di pini, scoiattoli dispettosi e vista sul fiume sono gli attributi principali del jogging in questa zona. Fai attenzione a Krylatskoye: i ciclisti spesso si allenano lì, quindi è meglio correre sul lato della strada e senza cuffie.

Nord-Ovest - Parco Pokrovskoe-Streshnevo2

I sentieri tortuosi del piccolo parco non ti faranno annoiare e il sole che sorge tra i pini ti farà innamorare di questo posto una volta per tutte.

Centro - Parco Zaryadye

La maggior parte dei parchi di grandi dimensioni si trova alla periferia della città: va bene perché l'aria è più pulita, ci sono meno turisti, ed è brutto, perché è lontano per arrivarci, e ti spaventano anche con storie di maniaci. Pertanto, se vuoi correre da qualche parte in centro, scegli Zaryadye Park. È piccolo, quindi ti consigliamo di fare un percorso, ad esempio, lungo gli argini del fiume con un arrivo a Zaryadye.

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Foto: Leonid Sorokin, stampa Servizio negozio Stride

Il parco è praticamente vuoto al mattino, quindi nessuno ti disturberà per fare speciali esercizi di corsa sui gradini delle scale e un bellissimo selfie sullo sfondo del fiume Moscova.

TELEGRAM Giovedì 27.10.2016

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