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Continua così Britney! La cantante condivide i risultati dei suoi allenamenti

Non molto tempo fa, Britney Spears, che ha spaventato i fan con il suo aspetto, è riuscita a sorprendere ancora di più i suoi abbonati. Tuttavia, questa volta in modo positivo: la cantante ha iniziato a condurre uno stile di vita sano e ha preso il suo corpo da vicino. E il risultato non si è fatto attendere. Ora la star può vantare foto in costume da bagno e non aver paura di infastidire i paparazzi sulla spiaggia.

Come si allena Britney Spears?

Qual è il segreto di questi cambiamenti? Non molto tempo fa, Britney si è interessata all'acroyoga. Non perde l'opportunità di allenarsi all'aria aperta.

Il cantante si sta preparando al rilascio nuovo spettacolo, quindi avrà sicuramente bisogno di una buona forma fisica.

La Spears lavora con pesi leggeri in allenamento. Quindi irrigidisce i muscoli e brucia le calorie immagazzinate. Britney regola il processo di perdita di peso a causa dei cambiamenti nella nutrizione. Ora cerca di mangiare più frutta e verdura. Come dice la stessa cantante, si sente benissimo allo stesso tempo.

Britney condivide regolarmente con fan dell'esperienza sportiva. Ammette di odiare il cardio. Tuttavia, tali esercizi sono necessariamente inclusi nel suo piano di allenamento. Inizia a lavorare in palestra con 10-15 minuti sul tapis roulant e termina con lo stretching della forza e il cardio.

Che aspetto aveva Britney prima?

All'inizio del 2019, i fan guardavano la cantante visibilmente appannata e paffuta. Britney aveva problemi mentali, a causa dei quali è persino finita in ospedale. I funzionari hanno detto che la riabilitazione era necessaria a causa dello stress associato alla malattia del padre. Tuttavia, dato il passato turbolento della Spears, i media non credevano a queste informazioni, quindi hanno pubblicato altre versioni.

Forse le trasformazioni di Britney sono legate al benessere nella sua vita personale. La loro relazione con Sam Asgari va avanti dalla fine del 2016. L'uomo stesso non dimentica l'allenamento regolare, che motiva in modo univoco la sua amata. E mentre i fan della cantante rimproverano e lodano il suo aspetto, alla coppia sembra che non importi.

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