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Lunedì mattina: 8 spesa sportiva

Se non sei sicuro di come diversificare la tua vita sportiva, prova a comprare una nuova attrezzatura, a preparare un pasto delizioso e salutare o ad esplorare una nuova area di allenamento. E per rendere più facile la comprensione di nuovi prodotti e tendenze, inizia leggendo il nostro riassunto. In questa raccolta, abbiamo raccolto per te le 8 notizie più interessanti dal settore sportivo.

Il ricettario di Novikova

La famiglia del ristoratore Arkady Novikov ha la cucina nel sangue. Sua figlia Aleksandra Novikova , fondatrice del caffè e del progetto Internet sullo stile di vita sano How to Green, ha pubblicato un libro sul mangiare sano con le ricette. Sia i vegetariani, gli amanti della carne che i più golosi troveranno un menù a loro piacimento. Prima di descrivere una ricetta, il libro dice quanto tempo ci vorrà per cucinare. Ad esempio, il porridge cremoso con banana caramellata e noci sembra delizioso, vero?

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Smorzamento in altezza

Nike ha progettato la scarpa con l'innovativa ammortizzazione in schiuma Nike Epic React Flyknit. Morbide, elastiche, leggere, ma resistenti e durevoli, realizzate con materiali e design completamente nuovi: queste sono tutte le nuove sneakers Nike. Lavorare con gli atleti ha permesso ai designer di massimizzare l'efficienza e il ritorno di energia della scarpa. La collezione Nike React include una scarpa sportiva da basket da corsa.

Si sente come sotto i tuoi piedi c'è un cuscino legato a una molla che muove il razzo, dice il produttore.

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Fitness fuori casa: SANO E SALUTE

Hai mai pensato di andare in palestra tour e trascorri così la tua vacanza con beneficio? Tali tour, dove puoi trovare persone che la pensano allo stesso modo, mangiare sano, goderti la natura esotica e, naturalmente, allenarti regolarmente, sono organizzati da varie compagnie più volte all'anno. Ad esempio, la blogger di fitness Elena Sanzharovskaya sta attualmente registrando viaggi in Turchia e Pyatigorsk, in programma per maggio e giugno.

Scarpe da ginnastica ad alta intensità

Reebok ha svelato al mondo le nuove scarpe da ginnastica Nano 8.0 FlexWeave, che, secondo i produttori, sono ideali per il crossfit - allenamenti ad alta intensità, così come per l'esercizio allungamento. I vantaggi di queste sneakers includono flessibilità, resistenza all'abrasione, trazione eccellente e leggerezza: pesano solo 227 g.

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Velocità e sicurezza

Reebok ha rilasciato la scarpa da corsa Speed ​​TR specifica per l'allenamento veloce e funzionale. - il punto di forza di questo modello. Fissaggio affidabile della gamba, stabilità durante i movimenti improvvisi, forza e flessibilità sono i principali vantaggi delle sneakers presentate.

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Cuffie sportive

JayBird ha rilasciato nuove cuffie Bluetooth progettate per lo sport, in particolare per la corsa. I principali vantaggi che il produttore afferma sono: sono impermeabili, quindi puoi anche fare la doccia; la lunghezza del filo è facile da regolare in modo che non penda sulla parte posteriore della testa; gli auricolari stessi siedono saldamente nel padiglione auricolare; la batteria dura 4 ore, ma c'è batteria aggiuntiva per altre 4 ore, che possono basta agganciarlo al filo. Inoltre, l'isolamento acustico è incompleto, il che garantisce la sicurezza durante gli allenamenti per le strade della città.

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Morbidezza e durata

Nike presenta un'altra novità: le versatili scarpe da ginnastica modello Metcon 4 con una durata record. Queste scarpe sono già state testate da eminenti atleti, tra cui atleta di crossfit Josh Bridges. Le recensioni delle sneakers sono positive: notano la loro affidabilità, combinata con morbidezza e flessibilità. Inoltre, grazie alle nuove tecnologie, è stato migliorato l'assorbimento degli urti, che riduce lo stress sulle articolazioni. Per la prima volta, l'ammortizzazione è fornita non solo dalla suola, ma anche dalla tomaia.

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Soprattutto, non dimenticare la tua salute. Sta a te decidere in che modo restare motivato verso nuove vittorie.

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