Hush | Critical Role | Campaign 2, Episode 7

Più che un hobby: 7 attori ossessionati da uno stile di vita sano

Dopo tre mesi di autoisolamento, molti hanno riconsiderato le loro opinioni su fitness e corretta alimentazione. Ma gli attori e le star dello spettacolo hanno seguito uno stile di vita sano per molto tempo per apparire belli nell'inquadratura. Questo include allenamenti quotidiani, vegetarianismo e un bicchiere d'acqua al mattino. Vi diciamo chi ha osato cambiare le proprie abitudini quotidiane per una figura snella, una pelle chiara e benessere.

Jared Leto

Jared è un musicista rock, attore e anche una persona che guarda molto più giovane di 47 anni. Perché? Un uomo non mangia carne né beve alcolici da 20 anni. Anche Leto rinunciò a sale e zucchero. Inoltre, è impegnato nella meditazione e cerca di dedicare più tempo al sonno. Ma ci sono piatti per i quali l'attore fa eccezione e dimentica i divieti: popcorn e cioccolata calda con latte di mandorle.

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Jessica Alba

Alba è un'attrice cinematografica e autrice di un libro sulla sana alimentazione. Tuttavia, la ragazza ha iniziato a seguirlo non molto tempo fa. Dopo la nascita della sua prima figlia, Jessica ha sviluppato una dieta per se stessa che ha promosso la perdita di peso. In Honest Life, l'attrice scrive di fitness, alimentazione sana e cura della persona. A proposito, all'inizio, Alba ammette che il vegetarianismo non è adatto a tutti, compresa lei. Ora la star mangia esclusivamente prodotti naturali. E come bonus, i mobili della sua casa sono realizzati con materiali sostenibili.

Gwyneth Paltrow

Negli ultimi anni, Paltrow non ha reso felici i suoi fan con molti ruoli. Ovviamente, se escludi l'apparizione nell'MCU. Ora la ragazza si è quasi completamente dedicata al lavoro nella sua compagnia di lifestyle. L'attrice ha anche iniziato a dedicarsi attivamente allo yoga e al sonno. Paltrow è vegetariano da molti anni senza caffeina.

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Natalie Portman

Portman è un'attrice e psicologa di successo di formazione. Fin dalla tenera età, la ragazza ha dovuto aderire a uno stile di vita sano. Ha iniziato la sua prima dieta all'età di 11 anni, quando il regista del film ha notato che Natalie si era un po 'ripresa. Portman ha rifiutato la carne da bambina, ma lo ha fatto solo per il suo grande amore per gli animali. RALa dieta della ragazza include cibi vegetali che contengono vitamine e minerali essenziali. La star fa quattro o cinque pasti al giorno in piccoli pasti. Inoltre, praticamente non beve caffè o alcol.

Jake Gyllenhaal

Jake può essere definito un vero fan della cucina. L'eterno scapolo ama cucinare da solo e predilige i prodotti freschi, che acquista nei mercati degli agricoltori. A casa, l'attore ha il suo orto vegetariano. E tra le attività sportive, un uomo è più colpito dalla corsa.

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Jennifer Aniston

I fan dell'attrice non smettono mai di chiedersi come Jennifer riesca a mantenere una figura snella all'età di 50 anni. Lo sport occupa un posto enorme nella vita di una star: dedica diverse ore all'allenamento sei giorni alla settimana. Per fare questo, Aniston deve alzarsi alle cinque del mattino e iniziare immediatamente gli esercizi cardio. La giornata di ogni nuova attrice inizia con un bicchiere d'acqua e limone e la colazione comprende frullati, pane tostato e formaggio.

Charlize Theron

L'attrice ha 44 anni, ma sembra molto più giovane. Qual è il segreto? La figura impeccabile di Charlize è il risultato di sport e di una dieta rigorosa. La ragazza dedica sei giorni all'allenamento: tre giorni - in bicicletta, il resto - yoga. Theron fa sei piccoli pasti al giorno, ma non mangia mai fast food. Beve molta acqua al mattino. Questo è un ottimo modo per disintossicare il tuo corpo.

Il mio stile di vita: tutto quello che devi sapere

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