Market Briefing: analisi e scenari con Davide Biocchi, Stefano Bargiacchi e i loro ospiti

Calendario degli eventi di ottobre: ​​dove andare questa settimana?

La tristezza autunnale ti ha già consumato? Piuttosto, esci da questo stato, ci sono molte cose interessanti in arrivo. Abbiamo preparato una selezione di eventi sportivi appositamente per te. Fitness notturno, sci di fondo, triathlon e altro ancora. Scegli!

Un'intera notte di fitness in una bella compagnia

13 ottobre Crocus fitness in onore del compleanno del club organizza una serata fitness. Vieni tu stesso e porta i tuoi amici, perché è meglio festeggiare il tuo compleanno in una grande compagnia. Il programma include molte master class. Ci sarà sicuramente qualcosa per te.

Puoi registrarti alla reception o per telefono: +7 (495) 236-11-00.

Autumn Fox Cross montagna

Il 14 ottobre si svolgerà a Mosca la croce d'autunno Fox Mountain. Il 14 ottobre gli organizzatori propongono diverse distanze per diverse fasce d'età. Le ragazze di 18-19 anni possono correre per 2 km, i ragazzi di 18-19 anni e le donne di 35 anni - 4 km, le donne di 20-34 anni e gli uomini di 35 anni - 6 km e gli uomini di 20-34 anni - 8 km.

Puoi registrarti qui .

E nel nostro gruppo su VKontakte, stiamo regalando slot di corsa per il cross-country. Entra e partecipa!

Calendario degli eventi di ottobre: ​​dove andare questa settimana?

Foto: istockphoto.com/en

MIOFF Fitness Week

MIOFF Russian Fitness Week. Dal 4 all'8 novembre si svolgerà a Mosca un grande evento. Corsi di perfezionamento, feste di fitness, congressi di fitness, seminari, workshop, conferenze e molto altro si inseriscono in quattro giorni. Compila il modulo di registrazione sul sito ufficiale e trascorri del tempo con beneficio in compagnia dei migliori presentatori di tutto il mondo.

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Attraversa il Volga: inizia la registrazione per il prossimo anno

X-WATERS Volga è un'opportunità per mettersi alla prova in uno stagno con il flusso. Nuotare in un fiume è molto diverso dal nuotare in un lago. È necessario sentire il flusso e tenere presente che i punti di riferimento cambieranno costantemente e dovrai adeguarti, cambiare i piani. La registrazione per le manche inizierà il 10 ottobre alle 19:00, ora di Mosca. Da non perdere!

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Ironstar. Triathlon indoor

Anche quando fa freddo, il triathlon non perde la sua rilevanza. Le gare di triathlon si terranno nel club di livello mondiale da ottobre ad aprile. La partenza indoor è un triathlon indoor: nuoto in piscina, cyclette e tapis roulant. Non esiste una distanza netta, i partecipanti sono limitati solo dal limite di tempo: nel tempo assegnato è necessario nuotare, vento e correre il più possibile. Ciò significa che assolutamente tutti possono prendere parte a un simile inizio.

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Corsa di beneficenza

Il 13 ottobre, il Parco Izmailovsky ospiterà una corsa di beneficenza, una staffetta di sci di fondo e un festival di arti marziali. Organizzatorivogliono aiutare le famiglie a basso reddito.

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XXIX Torneo Internazionale di Tennis. VTB Kremlin Cup

VTB Kremlin Cup non è solo tennis, è un torneo con una lunga storia, dove tornei maschili e femminili si incontrano simultaneamente, spettacoli interattivi e performance di artisti stranieri, svago piacevole e la spinta di un evento sportivo. Questo spettacolo incredibile ti aspetta dal 13 ottobre al 21 ottobre allo Stadio Olimpico.

Il programma e i biglietti possono essere visualizzati sul sito .

Red Bull 400: salire in cima

Puoi correre per 400 metri in salita e scalare un trampolino di 35 gradi con il Red Bull 400, la serie mondiale di gare estreme. La competizione si svolgerà sul pittoresco trampolino olimpico a Krasnaya Polyana (Sochi) il 13 ottobre. Le regole sono semplici: 50 atleti partono contemporaneamente in pianura e corrono circa 70 metri prima di iniziare il trampolino. I 3 partecipanti con il miglior tempo diventeranno i vincitori della gara di resistenza estrema.

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Tour Crossfit a Rosa Khutor

È ora di iniziare a pianificare i viaggi per la fine di ottobre. Consigliamo di non perdere il tour crossfit al villaggio olimpico di montagna a 1.100 metri di altitudine. I partecipanti avranno jogging mattutino, esercizi ginnici, stretching, trekking, crossfit e sauna. Avrai la possibilità di esercitarti sia all'aperto che in palestra. Le condizioni di media quota carenti di ossigeno e un'ampia varietà di attrezzature rendono la palestra CrossFit unica nel suo genere.

Scopri di più qui .

Il tuo percorso migliore: IRON TEDDY ULTRA - RUN

Il 13 ottobre a Yaroslavl, sulla riva di una cava forestale, si svolgerà una corsa ultra trail per tutti gli amanti della natura. Silenzio, aria pulita in una pineta, trasparente come il vetro, l'acqua creano un'atmosfera indimenticabile in autunno. I partecipanti avranno la possibilità di correre 1 km (distanza bambini), 15, 30 e 60 km.

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