Mangiare e sputare (chewing and spitting), il disturbo alimentare delle ragazze [ ITA 2020 ]

Mangiare troppo con conseguenze. Perché la bulimia è pericolosa

Per ottenere buoni risultati nei grandi sport, gli atleti spesso devono rischiare la propria salute. Quindi, ad esempio, la deviazione minima dal peso desiderato può influire in modo significativo sulle prestazioni dei pattinatori e delle ginnaste. Ecco perché le ragazze sono costrette a mantenersi in forma tutto il tempo e seguire rigide regole dietetiche. A volte questo porta a conseguenze negative.

Questo mese la ginnasta russa, tre volte campionessa del mondo Alexandra Soldatova ha ammesso di soffrire di bulimia. Con una terribile malattia, come la chiama l'atleta stessa, sta combattendo per il secondo anno. Parliamo di come si manifesta la bulimia e perché è pericolosa.

Cos'è la bulimia?

La bulimia è un disturbo psicologico che è accompagnato da disturbi alimentari, eccesso di cibo e tentativo di sbarazzarsi di chi è mangiato cibo con l'aiuto di droghe speciali, vomito indotto artificialmente o altri metodi.

Trattandosi di un disturbo psicologico, la radice del problema risiede nello stato mentale di una persona. Il più delle volte, le persone con bulimia sono preoccupate per il controllo del peso. Cadono sotto l'influenza dell'opinione pubblica, degli standard di bellezza inventati e della pubblicità. Hanno un desiderio ossessivo di sbarazzarsi di un paio di chili in più attraverso la fame. Ma poiché il digiuno è un vero e proprio test, soggetto non a tutti, esiste un modo più semplice: mangiare quello che si vuole, e poi con ogni mezzo svuotare lo stomaco del cibo preso.

Mangiare troppo con conseguenze. Perché la bulimia è pericolosa

Foto: istockphoto.com

La bulimia raramente porta alla perdita di peso prevista. Il peso rimane in posizione o inizia a crescere. Controllare l'eccesso di cibo sta diventando sempre più difficile. Il cervello ignora la sensazione di sazietà, motivo per cui il concetto di misura semplicemente cessa di esistere. Ogni volta che una persona consuma sempre più cibo, che in pochi minuti se ne sbarazza.

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Perché il consiglio di mangiare normalmente non funziona?

Se pensi che la bulimia influenzi solo le condizioni fisiche del corpo, allora è Tui hai torto. Prima di tutto, la malattia colpisce la psiche umana. Questo è il motivo per cui i pazienti bulimici nascondono la loro malattia agli altri. Hanno paura del giudizio dei propri cari e degli amici.

Sfortunatamente, le persone non sanno molto delle malattie associate ai disturbi alimentari. Pertanto, i pazienti spesso affrontanocon incomprensioni da altri, così come con consigli nello spirito, mangia normalmente, non mangiare troppo e andrà tutto bene.

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È molto difficile sconfiggere la bulimia da solo. Richiede un trattamento serio e la supervisione di uno specialista appropriato: uno psicologo o uno psicoterapeuta. Questo è il motivo per cui i consigli banali non sono utili.

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Perché non dovremmo chiudere un occhio sui segni premonitori della malattia?

All'inizio, le persone con bulimia pensano di aver appena trovato un ottimo metodo per perdere peso. Ma non è così. Come sappiamo, il cibo è carburante per il corpo. Lo stato della nostra salute dipende da cosa mangiamo e in quale quantità. Con la bulimia, una persona impedisce artificialmente ai nutrienti di entrare nel corpo. Da qui le conseguenze disastrose: gonfiore, deterioramento di unghie, capelli e pelle, aumento di peso, stress, depressione, problemi di sonno.

Mangiare troppo con conseguenze. Perché la bulimia è pericolosa

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Ovviamente la bulimia non è una frase. Nonostante l'enorme lista di conseguenze, è possibile superare la malattia e tornare al normale comportamento alimentare. L'importante è ammettere a se stessi che c'è un problema e rivolgersi alle istituzioni mediche per chiedere aiuto, come ha fatto la ginnasta Alexandra Soldatova.

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