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Plogging: fare sport con attenzione alla natura

Hai mai notato persone in città correre con i pacchi e raccogliere la spazzatura? Questi sono plogger. Combinano l'attività sportiva con la pulizia. Quindi non solo puoi perdere peso o rimetterti in forma dopo la quarantena, ma anche contribuire alla lotta contro i problemi ambientali. Capiamo cos'è il plogging e quanto è popolare in Russia.

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Gli scienziati statunitensi lo hanno scoperto nel 2016. Oggi la loro teoria ha molti sostenitori.

Che cos'è il plogging?

Il plogging combina due tendenze moderne: uno stile di vita sano e la cura per l'ambiente. Il movimento è nato in Svezia nel 2016, fondato dall'eco-attivista Erik Alström . Il nome deriva dalla parola jogging (svedese per fare jogging) e plocka upp (svedese per alzarsi). Il plogging è diverso dal normale jogging in quanto prendi un pacco con te e raccogli tutta la spazzatura che incontri per strada.

Plogging: fare sport con attenzione alla natura

Foto: istockphoto.com

Per raccogliere la spazzatura, devi costantemente accovacciarti e chinarti. Inoltre, il contenitore si riempie gradualmente lungo la strada e la borsa diventa più pesante. Questo tipo di allenamento è chiamato jogging con un carico complesso: tutti i muscoli del corpo sono coinvolti durante l'esecuzione.

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Come si fa il plogging?

Per Durante il plogging, avrai bisogno di scarpe da corsa, guanti e due sacchi della spazzatura.

Dopo la corsa, la spazzatura dovrebbe essere inviata per il riciclaggio. Tutto ciò che non può essere riciclato può essere gettato in un contenitore. Naturalmente, questo non risolverà immediatamente il problema ambientale globale. Ma aiuterà a rendere la tua città più pulita. Inoltre, più plogger ci sono, maggiore sarà l'effetto positivo.

Plogging: fare sport con attenzione alla natura

Foto: istockphoto.com

Il plogging può essere fatto da solo o in azienda. In tutto il mondo ci sono comunità di persone che la pensano allo stesso modo e vengono organizzate anche gare. Alla fine della gara, i rifiuti raccolti vengono pesati e viene determinato il vincitore.

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Le comunità di plogger possono essere trovate sui social media. I plogger pubblicano rapporti sulla spazzatura raccolta su Instagram sotto gli hashtag #plogging e #plogging.

Il plogging è popolare in Russia?

Il movimento sta gradualmente guadagnando popolarità nel nostro paese. Esistono molte pubblicazioni tematiche e attivisti che promuovono l'idea nei social network.

Trova persone che la pensano allo stesso modoAbbastanza facile: ci sono comunità di plogger locali in quasi tutte le regioni. In alcune zone le gare sono organizzate dalle autorità locali. Ad esempio, nel 2019, nella regione di Mosca, si è tenuta una campagna Clean Moscow Region - per l'anniversario!. Di conseguenza, i partecipanti hanno raccolto circa 7,5 tonnellate di spazzatura.

Plogging: fare sport con attenzione alla natura

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I negozi di articoli sportivi organizzano anche gare di plogging. Alcuni di essi possono essere riprodotti indipendentemente dalla posizione.

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Gli sport ecologici stanno crescendo in popolarità. Questa attività non è solo intrattenimento o un'attività, ma un'attività importante e utile. Unendoti al movimento, non solo puoi migliorare la tua forma fisica, ma anche aiutare la natura, oltre a richiamare l'attenzione sul problema dell'inquinamento ambientale.

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