Sport e niente botox. Julia Roberts ha 52 anni

Julia Roberts è una delle attrici di maggior successo nella storia di Hollywood. I film con la sua partecipazione al botteghino mondiale hanno realizzato un profitto di due miliardi di dollari. Ha un Golden Globe Award, molte nomination agli Oscar e l'amore di tutto il mondo per dipinti iconici come Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias.

Julia ha 52 anni, ma guida ancora le classifiche delle donne più belle del mondo. Roberts è in una forma fisica incredibile e dice di non utilizzare i servizi di chirurghi plastici. Come fa a sembrare ancora così bella se consideri che è già tre volte mamma?

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Il bicarbonato di sodio è il segreto dei denti bianchi come la neve

Julia ha è stata un'infanzia difficile. A scuola, i compagni di classe la maltrattavano costantemente a causa della sua bocca troppo grande. Una volta qualcuno l'ha chiamata una rana per questo, e questo soprannome per molto tempo si è aggrappato alla futura star del cinema. Tuttavia, Roberts ha tratto uno dei suoi principali vantaggi dal presunto svantaggio. Ora l'attrice è riconosciuta in tutto il mondo grazie al suo splendido sorriso e ai denti bianchi come la neve.

Julia ha rivelato un segreto ammettendo che si lava i denti con il bicarbonato di sodio. Non tutti i dentisti supportano una tale soluzione ai problemi dentali, notando che non funziona per tutti. Ma ovviamente questo metodo funziona alla grande sul sorriso di Roberts. E nei negozi sempre più spesso puoi vedere il dentifricio con l'aggiunta di soda.

Nessuna dieta rigorosa

Con una figura così fenomenale, molti fan erano sicuri che l'attrice stesse seguendo una dieta severa e non si concesse nulla superfluo. Ma Julia ha detto più di una volta che adora la pasta italiana e si concede deliziosi dessert. Tuttavia, questo non significa rinunciare a una dieta ragionevole e generalmente corretta.

La colazione Roberts di solito consiste di uova sode, toast di avocado, caffè, bacche fresche. Un attributo indispensabile della mattinata di ogni attrice è l'acqua di cocco. A pranzo preferisce pollo alla griglia e insalata di verdure. Un'alternativa è la sua pasta italiana preferita con pollo. La cena comprende pesce e insalata. Allo stesso tempo, Julia non si nega qualche bicchiere di vino, che, secondo lei, ha un buon effetto sul sonno.

Sport piacevoli

Roberts è assolutamente convinto che lo sport debba essere divertente. Una volta che diventa una routine, diventano inutili. Julia fa attività fisica quattro volte a settimana e dedica circa un'ora del suo tempo ogni volta. L'attrice ama una varietà di allenamenti, ma preferisce fare akcento su yoga e aerobica in acqua.

Positivo e niente botox

Roberts assicura che non ricorre all'aiuto di chirurghi plastici e non fa iniezioni o Botox. Si prende solo cura della sua pelle e si risciacqua sempre il trucco prima di andare a letto. Anche in quelle situazioni in cui dopo una dura giornata sul set non c'è più energia. L'attrice dice che non c'è plastica per il viso, ma spesso visita l'estetista e usa varie maschere. Una delle sue armi di bellezza segrete è l'olio d'oliva, con il quale realizza in casa una maschera per viso, mani e capelli.

E, naturalmente, un fattore importante nell'eccellente forma di Roberts è il suo atteggiamento positivo nei confronti della vita. Un sorriso sincero la mantiene giovane. Inoltre, Julia ha ripetutamente affermato che non ha paura di invecchiare e lo tratta filosoficamente. Dopo tutto, questo è ciò che non può influenzare. Pertanto, è necessario rilassarsi e divertirsi.

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