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Smettila di andare in palestra proprio così! Cimentati nelle competizioni

Tra pochi giorni stiamo aspettando l'apertura di un evento di fitness unico su larga scala: i XIX Summer World Class Games intitolati Dmitry Zhirnov. È su di loro che un numero enorme di fan ha l'opportunità di sentirsi un professionista e competere in più discipline contemporaneamente.

Smettila di andare in palestra proprio così! Cimentati nelle competizioni

Foto: club di classe mondiale

L'evento è dedicato a Dmitry Zhirnov, un pioniere del fitness russo, un allenatore leader della catena, un super professionista nel ciclismo, una persona con un'anima aperta e un cuore gentile. Nell'agosto 2011, Dmitry è tragicamente morto durante l'allenamento. Il suo sorriso e la sua forza di volontà, il carattere e l'amore per il suo lavoro, la fede nei suoi studenti non cessano mai di ispirare anche dopo che se ne è andato.

Questo è interessante: gli atleti attivi non sono autorizzati a partecipare agli eventi, quindi diventa ancora più interessante guardare gli eventi.

La maratona fitness della competizione di World Class durerà 8-16 giugno. In base ai livelli di difficoltà, abbiamo compilato per te una selezione aggiornata di competizioni.

Gara aperta: chiunque può correre

La cerimonia di apertura ufficiale dei Giochi si svolgerà il 9 giugno a Poklonnaya Gora. L'inizio della competizione sarà dato da una gara aperta, alla quale potrà partecipare chiunque, non solo i membri dei club della rete. Puoi correre con tutta la famiglia, perché c'è un formato adatto a tutti:

  • per adulti (dai 16 anni) - 10 km;
  • staffetta a squadre tra i membri del club (4 * 1000 m). Requisiti obbligatori: due uomini + due donne, uno dei partecipanti può essere un allenatore WorldClass - il capitano della squadra;
  • sci di fondo per bambini 500 (6-9 anni) e 1000 (10-15 anni) metri.

Quota di partecipazione - 500 rubli. I fondi raccolti per intero saranno trasferiti alla Fondazione di beneficenza Life in Movement *.

La registrazione per la gara e altre discipline dei Giochi per i membri del club avviene nel conto personale.
I partecipanti esterni (non membri del club) possono registrarsi sul sito.

Smettila di andare in palestra proprio così! Cimentati nelle competizioni

Foto: club di classe mondiale

Men's Physique & Fitness Bikini: mostra il tuo corpo

Il giorno dell'inaugurazione, il sito ospiterà gare di powerlifting, boxe a tutto tondo, boxe e ragazzi e ragazze belli e perfettamente costruiti si riuniranno per la competizione Men's Physique & Fitness Bikini per scoprire quale rilievo e proporzioni riceveranno il premio più alto. Le ore al club non sono state sprecate!

Smettila di andare in palestra proprio così! Cimentati nelle competizioni

Foto: club di classe mondiale

Assembla una squadra e mostrati: calcio, pallavolo e basket

Non c'è niente di meglio che radunare amici, colleghi e persone che la pensano allo stesso modo e richiedere la partecipazione a una delle competizioni a squadre ai giochi di World Class. Dmitry Zhirnov. Metti alla prova le tue capacità e trascorri del tempo in piacevole compagnia. Non per niente si dice che le competizioni sportive siano l'ideale per costruire un team!

Futbol

Quando? Partite di qualificazione - 2 giugno, finale - 15 giugno.
Dove? Partite di qualificazione - Spartak Stadium, finale - Gorky Park.

Pallavolo

Quando? 8 giugno
Dove? Club World Class Zhitnaya, Mosca, st. Zhitnaya, 14 с2

Smettila di andare in palestra proprio così! Cimentati nelle competizioni

Foto: club di classe mondiale

Come un pesce nell'acqua: dimostrare di essere il migliore nel nuoto

Nuotare in acque libere o in una comoda piscina, o magari anche giocare a pallanuoto? È ora di metterti alla prova e prendere parte alle competizioni.

Nuoto per bambini

Quando? 12 giugno
Dove? DS Dynamo. Leningradskoe shosse, 39, p. 53
Categorie di età: 7-8 anni, 9-10 anni, 11-12 anni, 13-14 anni, 15-16 anni.
Distanze: manche individuali di 50 m, staffetta 4x50 m.

Nuoto. Adulti

Quando? 12 giugno
Dove? DS Dynamo. Leningradskoe shosse, 39, p. 53
Categorie di età: 17-29 anni, 30-39 anni, 40 anni e più
Distanze: individuali nuoto 50 m, staffetta - 4x50 m.

Pallanuoto

Quando? 12 giugno
Dove ? DS Dynamo. Leningradskoe shosse, 39, p. 53

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Foto: club di classe mondiale

Non aver paura degli esperimenti: prova il triathlon, la danza o il badminton

Oltre agli sport classici e una gara aperta, ogni partecipante ai Giochi potrà iscriversi ed esibirsi nelle seguenti nomination: triathlon, danza, badminton, partecipare a gare su un vogatore, master nuoto e ciclismo.

Cerimonia di chiusura

Quando? 16 giugno
Dove? Arena di Soho Family

Allenati con i migliori. Gioca e vinci i Summer World Class Games.

FARE LO SLIME BENDATI! *Sofì mi ha fatto uno scherzo!*

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