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Telegram non sarà chiuso: 5 canali di stile di vita sano a cui vale la pena iscriversi

Il pubblico è indignato e Roskomnadzor è furioso, quindi puoi descrivere brevemente e succintamente la situazione che si è verificata intorno a uno dei più popolari programmi di messaggistica istantanea in Russia Telegram .

Registrandoti con esso, tu puoi inviare fantastici adesivi agli amici e rimanere in contatto con i colleghi 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Ma non è tutto. Una delle opzioni più interessanti di Telegram è che chiunque può iscriversi al canale di notizie. È quasi comodo come se ti unissi a un pubblico tematico interessante su VKontakte o Facebook, con l'unica differenza che le notifiche sulle nuove pubblicazioni arriveranno come un normale messaggio nel messenger. E mentre l'entusiasmo attorno a Telegram e al suo creatore Pavel Durov si è un po 'placato, è ora di scegliere il tuo canale di stile di vita sano preferito e ottenere una dose quotidiana di motivazione da lì.

FITNESS

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Informazioni:
Esercizi per tutti i giorni, i segreti di una corretta alimentazione , ricette per pasti sani, consulenza professionale sull'utilizzo di alimenti sportivi. Tutte le informazioni sul canale vengono ordinate utilizzando i tag. Ecco i più popolari:

# interessanti
# nutrizione sportiva
# allenamento
# пп (cibo sano)

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Come iniziare a correre?

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Informazioni: Il canale è un navigatore per i nuovi arrivati ​​nella comunità di corsa. Qui, ciascuno degli abbonati può porre una domanda di interesse e ottenere una risposta da corridori esperti. Il motto del canale è: non ci sono domande stupide. Chiedi. Rispondiamo a tutto!

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Enciclopedia dello sport

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Informazioni: Il canale Sports Encyclopedia esiste circa un anno. I suoi creatori raccontano ogni giorno agli abbonati le diete, la dieta e la routine quotidiana di famosi atleti e bodybuilder. Tra l'altro, sul canale è possibile trovare un programma alimentare dettagliato per chi ha deciso di asciugarsi o schemi di allenamento per principianti in palestra.

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Ёж for healthy lifestyle

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Cosa: notizie attuali dal mondo dello stile di vita sano ora nel tuo messenger. Meme divertenti, statistiche e suggerimenti per aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo.

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World of Fitness

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Cosa: immagini motivanti e foto quotidiane di bambini in forma fisica, note utili con esercizi funzionali per l'allenamento a casa, ricette per una corretta alimentazione. Comteil canale stesso è più simile a uno di intrattenimento. Ideale per coloro che vogliono prendere nota di nuove serie di esercizi per allenarsi a casa e trarre ispirazione per gli exploit guardando i selfie di adorabili bambini in palestra.

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