Campionato Italiano Master di Corsa in Montagna

La città corre: prendi parte alla gara tra Campionato e Classe Mondiale

All'inizio di giugno, i lettori del Campionato e i clienti di World Class si riuniranno per iniziare la gara d'un fiato. Quest'anno, la mezza maratona è programmata per coincidere con il 25 ° anniversario del club e si terrà nell'ambito dei XVIII Giochi di Classe Mondiale intitolati Dmitry Zhirnov. Mezza maratona, 10 km o il primo chilometro con il tuo bambino? Tu decidi! Tutto ciò di cui hai bisogno è un paio di scarpe da ginnastica comode, bella compagnia e una playlist preferita con le cuffie.

Quando?

2 giugno 2018 dalle 07:00 alle 13:35 .

Sede

Mosca, parco Poklonnaya Gora, ingresso dalla stazione. m. Victory Park.

La città corre: prendi parte alla gara tra Campionato e Classe Mondiale

Foto: istockphoto.com

Distanze

  • 500 m (6-9 anni tra i bambini)
  • 1 km (10-15 anni tra i bambini)
  • 10 km (per partecipanti di età superiore a 16 anni)
La città corre: prendi parte alla gara tra Campionato e Classe Mondiale

Il tuo primo inizio: piano di allenamento per prepararti alla corsa di 10 km

Preparati da zero per il tuo la prima distanza seria.

  • 21,1 km (per partecipanti di età superiore a 16 anni)
La città corre: prendi parte alla gara tra Campionato e Classe Mondiale

Corso di mezza maratona. Come prepararsi per la prima gara?

Piano di allenamento per la preparazione della gara di 21,1 km.

Hashtag ufficiale

Usa il tag # Correrà , caricando i suoi selfie dalla gara.

Registrazione

Puoi registrarti qui. Tutte le quote di iscrizione saranno devolute in beneficenza.

Partecipando alla gara, aiuti! Tutti i fondi raccolti dai partecipanti saranno trasferiti interamente alla fondazione di beneficenza Rusfond per il trattamento di Sasha Istomin. Il ragazzo ha un difetto cardiaco congenito, ha bisogno di un'operazione del valore di 265.825 rubli.
La città corre: prendi parte alla gara tra Campionato e Classe Mondiale

Foto: istockphoto.com

Programma della gara

07:00 Raduno dei partecipanti per le gare di 10 e 21,1 km nel Parco della Vittoria su Poklonnaya Gora, registrazione effettiva dei partecipanti, cambio di vestiti, riscaldamento
08:45 Fine della registrazione dei partecipanti e rilascio dei numeri di partenza
09:00 Inizia la gara di 21,1 km
09:20 Inizia la gara di 10 km
12:30 Fine chiudi
11:30 Raduno dei partecipanti alla gara di 1 km e 500 m nel Parco della Vittoria su Poklonnaya Gora, registrazione effettiva dei partecipanti, cambio d'abito, riscaldamento
12:30 Fine della registrazione dei partecipanti e rilascio dei numeri
13:00 Inizia una corsa di 500 m
13:15 Chiusura del traguardo per la gara di 500 m
13:20 Inizia la gara di 1 km
13:35 Chiusura del traguardo per la gara di 1 km

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