La star di Transformers Mark Wahlberg è improvvisamente diventato vegano per motivi di salute

Mark Wahlberg è una delle star del cinema più brillanti al momento. Qualcuno probabilmente lo ricorda dal gruppo hip-hop Marky Mark, molto popolare negli anni '90. Ma l'attore ha guadagnato fama mondiale recitando a Hollywood. È stato nominato ai Golden Globe e agli Oscar per il suo ruolo in The Departed, ha recitato in Transformers, Max Payne, Third Extra, e ha anche prodotto serie cult come Boardwalk Empire e Handsome.

Wahlberg è sempre stato in perfetta forma fisica ... Allo stesso tempo, non ha nascosto il fatto che a volte adora il cibo spazzatura e, in generale, può mangiare fino a otto volte al giorno. E recentemente si è saputo che Mark è diventato vegano. Cosa lo ha spinto a fare cambiamenti così drastici nella sua vita?

Problemi di stomaco

Si potrebbe supporre che l'attore stia solo sperimentando con il suo corpo durante l'epidemia di virus, mentre le riprese sono sospese indefinitamente. Ma in realtà, Mark ha preso una decisione all'inizio dell'anno, prima dell'inizio del blocco globale. E il motivo è che aveva problemi di stomaco - sindrome dell'intestino permeabile.

Durante le riprese di uno dei film, Wahlberg poteva mangiare due bistecche al giorno e poi condirlo con una porzione di pesce. E alla fine del periodo di riprese, i problemi di salute sono stati risolti. L'attore ha cercato di seguire una dieta che consisteva nel prendere il brodo di ossa, ma non è stato di grande aiuto. E poi Mark ha deciso di andare oltre e diventare un vegano a tutti gli effetti.

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È fantastico essere vegano

Mark ha risposto alle domande degli abbonati sul canale YouTube di Men's Health e uno di loro ha chiesto direttamente: Bro , sei a dieta? L'attore ha detto onestamente che le diete pure non hanno mai funzionato per lui. Così ha deciso di provare il veganismo. Dopo tre settimane di consumo esclusivamente di grassi vegetali, Wahlberg ha fatto l'annuncio.

Evitare la carne - più per l'allenamento

Molti fan dell'attore hanno iniziato a preoccuparsi per la sua forma fisica, suggerendo che la montagna di muscoli di Wahlberg potrebbe scomparire insieme alla rinuncia alla carne. L'anno scorso, Mark ha mostrato agli abbonati la sua routine quotidiana e gli allenamenti. Poi sembrava che si stesse preparando per il servizio militare come super soldato, i suoi impegni erano così impegnativi.

Tuttavia, i fan non devono preoccuparsi. Si è scoperto che rinunciare alla carne è anche un vantaggio per l'allenamento, perché promuove una riabilitazione più rapida del corpo e provoca meno infiammazioni nel corpo. Ma proprio cosìcose come patatine fritte e cibi fritti in generale rallentano molto il recupero.

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Ora la mattinata dell'attore non inizia con pancetta, uova e un panino con marmellata e con frittelle di verdure e frullati verdi.

Wahlberg è comproprietario di un negozio di hamburger. Questo contraddice il veganismo?

Mark è davvero un comproprietario della famosa catena di hamburger Wahlburgers, che ha iniziato con i suoi fratelli. Cioè, infatti, si tratta di un'azienda a conduzione familiare, che sarebbe difficile abbandonare semplicemente a causa delle mutate visioni sull'alimentazione. Wahlberg non lo farà. Inoltre, all'inizio del 2018, nel menu del ristorante sono comparsi hamburger vegani, quindi i fratelli Wahlberg erano in anticipo sulla curva.

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E può sostituirla a piacere?

I clienti spesso chiedevano loro di includere un menu vegano nell'elenco dei servizi offerti e i creatori del locale vai a conoscerli. Tutti hanno vinto, quindi anche la stampa scandalistica non può accusare Mark di incoerenza.

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