Verbs of Motion #1 - Slow Russian with Anastasia Semina | идти - ходить - ехать - ездить

Meeting winter: dove andare durante un fine settimana a Mosca?

Abbiamo raccolto i 5 migliori eventi che semplicemente non si annoieranno questo fine settimana. Quindi mangia cibo delizioso, vestiti più caldo e non dimenticare che l'inizio del freddo non è un motivo per perdere un allenamento!

RED BULL DANCE CONNECT

Al centro danza PRO DANCE 30 L'1 e il 2 novembre coreografi russi e internazionali terranno conferenze e masterclass.

Red Bull Dance Connect è una piattaforma educativa globale nel campo del ballo di strada, che combina contenuti online su YouTube e Instagram e un master -classi in aule di tutto il mondo. Le direzioni principali sono hip-hop, popping, house, locking e break dance, ma in ogni paese il programma è integrato da intensivi in ​​forti stili locali. A Mosca, questo sarà un seminario krump e lezioni di danza sperimentale e contemporanea.

Ballerini internazionali Red Bull Diablo (hip-hop), Greenteck si esibiranno sulla prima piattaforma russa Dance Connect con master class, seminari e conferenze originali (popping), Dassy (popping) e Menno (breaking), coreografi del centro PROTANTSA Alexey Shalburov (hip-hop), Yegor Sokolov (house) e Maria Zaplechnaya (danza contemporanea), oltre a rappresentanti della scena di street dance russa L'eto, Jack's Garret, Robin, Vovan Gudym e Irina SNCH.

La partecipazione è gratuita.

Eco-mercato a Konkovo ​​

eventi il ​​1 dicembre master class Paesaggio invernale dello studio d'arte Floraks. Il giorno successivo, l'Ecomarket ospiterà una sessione fotografica di Capodanno da Wood Wood con un programma speciale per bambini, un tavolo buffet per gli ospiti e le voci di degustazione del nuovo menu.
L'8, 9 e 15 dicembre si terranno masterclass per la Sfilata delle palle di Natale, i giocattoli di Natale e La mia stella di Natale. dove ai bambini verrà insegnato come realizzare decorazioni natalizie.

Il 16 dicembre, la fondatrice di Cezve Coffee, Marina Hüppenen, introdurrà i caffè natalizi e insegnerà loro come prepararli nel cezve, uno speciale piatto di rame che ricorda un turco.
Il programma di Capodanno terminerà il 23 dicembre master. -class Il piccolo albero di Natale è freddo in inverno per creare alberi di Natale con carta ondulata.

Tutti gli eventi iniziano alle 14:00. Ingresso libero. Ecomarket a Konkovo ​​si trova in 126 Profsoyuznaya Street, Building 3.

Ulteriori informazioni.

Cheesecake a VDNKh

VDNKh hanno lanciato ufficialmente le piste da tubing. Cinque percorsi con una lunghezza di circa 80 metri sono dotati di impianti di risalita a tubo. Tutti si trovano a destra dell'arco d'ingresso principale, nella Piazza Nord.

Il costo per gli adulti è di 200-300 rubli / 5 corse, per i bambini 150-200 rubli / 5 corse.

Stagione invernale in Nike Box

Un nuovo programma di allenamento ispirato al pattinaggio artistico, hockey su ghiaccio e snowboard è stato lanciato il 26 novembre nel Nike Box MSK di Gorky Park. Al suo sviluppo hanno preso parte atleti professionisti, tra cui il campione olimpico in figuraPer il pattinaggio, Adelina Sotnikova e la leggendaria giocatrice di hockey sul ghiaccio, Igor Larionov tre volte vincitore della Stanley Cup.

Gli allenamenti di pattinaggio di figura che combinano elementi di salto, lavoro alla sbarra da ballo e stretching aiuteranno a sviluppare forza, flessibilità e coordinazione. Nel programma di hockey, viene prestata particolare attenzione al lavoro con la stabilizzazione articolare, aumentando la potenza e la resistenza. Le lezioni di snowboard ti aiuteranno a metterti in forma per la stagione: qui l'enfasi è sulla stabilità e mobilità delle articolazioni, nonché sul lavoro di forza nella parte inferiore del corpo.

Nel prossimo futuro verrà aperto anche un campo da calcio riscaldato nel centro culturale e sportivo di Gorky Park, dove sarà possibile giocare comodamente e in sicurezza anche con tempo freddo e nevoso.
Citato da Igor Larionov , Adelina Sotnikova e altre star dello sport diventeranno ospiti di speciali incontri settimanali nello spazio: racconteranno la loro esperienza professionale, il processo di formazione, risponderanno alle domande degli ospiti.

Le lezioni nel Nike Box MSK sono gratuite. Puoi scoprire il programma e registrarti per la formazione sul sito web.

Disegnare in realtà virtuale

Uno studio ha aperto nel business park di Soyuz, dove tutti, anche senza esperienza nel disegno, sarà in grado di creare un'immagine straordinaria nello spazio tridimensionale. Le moderne attrezzature consentono agli ospiti di immergersi nell'immagine e creare dall'interno.

Sarai assistito da pennelli animati e statici, oltre a vari effetti. I pennelli statici danno a tutti tratti familiari, simulando pennarelli, matite, inchiostro e colori. Gli effetti animati ti aiuteranno a disegnare fuoco ardente, stelle scintillanti, acqua calma, fulmini luminosi e altri fenomeni in movimento. Con un semplice gesto della mano in aria, inizierai a dipingere un'immagine unica nella realtà virtuale. Ciò non richiede conoscenze e abilità speciali; anche un bambino può creare un'immagine VR. Dopo aver terminato la sessione, puoi portare la tua creazione con te sotto forma di foto o video.

Ulteriori informazioni.

La Transiberiana - Da Mosca a Pechino in Treno [TORINO - PECHINO parte 2/2] - SUB ENG

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