Why your shoddy memory is actually a good thing

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

L'era delle moderne attrezzature sportive e dei fitness club è iniziata circa 30-40 anni fa. Ma i primi prototipi dei dispositivi a cui siamo abituati oggi sono apparsi più di un secolo fa. Rimarrai sorpreso, ma in Russia continuano ad essere utilizzati ai nostri tempi, nonostante i continui miglioramenti nelle attrezzature sportive.

L'invenzione della prima attrezzatura per esercizi medici

Sin dai tempi antichi, le persone sono state coinvolte nello sport, hanno sviluppato forza e resistenza. A Babilonia, l'antica Grecia, l'Egitto, la Persia, l'India, la Cina, le persone amavano il tiro con l'arco, la corsa, l'equitazione, il lancio del giavellotto, la scherma, la lotta, il nuoto e persino lo sport. Poi tutto questo è passato in secondo piano. Ma a partire dal XVII secolo, la formazione iniziò a vivere un nuovo periodo di massimo splendore. L'impulso è stato il progresso.

Sono stati i medici che hanno iniziato a sviluppare la direzione dimenticata della ginnastica. Alla fine del XVIII secolo fu inventata la prima cyclette simile, il gymnasticon. All'inizio del XIX secolo, lo svedese Per Ling pose le basi della ginnastica terapeutica, il suo lavoro fu continuato dal fisioterapista Gustav Zander , fondatore della meccanoterapia, un nuovo metodo di allenamento con l'ausilio di dispositivi speciali. Il medico credeva che i muscoli dovessero essere costantemente allenati e sviluppò una serie di dispositivi che imitassero i movimenti umani.

La carriera di Zander si sviluppò rapidamente. Nel 1857 iniziò a sviluppare i propri dispositivi, nel 1865 aprì l'Istituto Medico-Meccanico a Stoccolma e lanciò la produzione dei primi simulatori, ancora sperimentali.

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

La colpa è dei greci: come apparivano le "sedie a dondolo"?

L'evoluzione dell'industria del fitness. 3000 anni di storia nello sviluppo della palestra.

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Come evitare infortuni in palestra?

Trainer - sulle principali cause di infortuni ed esercizi, che è meglio rifiutare.

Che aspetto avevano i dispositivi Zander?

Per molto tempo sono stati volti a diagnosticare ed eliminare problemi puramente medici .

Apparecchio per eliminare gli squilibri di muscoli, scheletro e articolazioni

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Chest Corrector

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Macchina per misurare la curvatura della colonna vertebrale

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Dispositivo di misurazione del corpo a sezione trasversale

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Zander sviluppò anche dispositivi per movimenti passivi, che agivano meccanicamente sui muscoli: infeltrimento, spinta, vibrazione. Allo stesso tempo, una caratteristica distintiva dei suoi dispositivi era che le lezioni potevano essere svolte individualmente, senza la presenza di uno specialista nelle vicinanze.

Macchina perespansione del torace

Aumenta il flusso sanguigno ai polmoni e aumenta la frequenza cardiaca.

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto : Tekniska Museet

Impastatrice per pancia

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Barella

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Massaggiatore a vibrazione

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Cose del passato: cosa indossavano negli anni '80 e '90

In che modo le tendenze del fitness sono andate oltre la palestra e sono diventate parte della vita quotidiana.

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Come farlo nel modo giusto allenarsi nella sala fitness. Istruzioni per principianti

Istruttore di fitness su cosa fare in palestra per ottenere risultati.

Prototipi di moderne attrezzature per il fitness

Successivamente, Zander ha migliorato l'apparato, aggiungendo dispositivi per l'accumulo e il rilascio di energia, in modo che una persona applicasse la forza durante gli esercizi. In seguito, alcuni simulatori ricevettero motori a vapore o elettrici.

In effetti, fu Zander a inventare una palestra a tutti gli effetti, che guadagnò immediatamente popolarità e andò alle masse. Va bene, almeno per le classi superiori. Tutto questo sullo sfondo della nascente moda della perfezione fisica e delle aspirazioni di Pierre de Coubertin di rilanciare i Giochi Olimpici. Il successo del know-how è stato assicurato e non può essere sottovalutato. Per la prima volta, è stato possibile allenare tutti i muscoli del corpo con l'aiuto di dispositivi meccanici.

Nel 1876, l'apparato di Zander ha ricevuto una medaglia d'oro alla Fiera Mondiale di Filadelfia. Nel 1892 - devo dire grazie alla rivoluzione industriale, senza la quale i simulatori dello svedese non avrebbero potuto diffondersi - Zander avvia la produzione in serie e apre palestre con il proprio nome in Europa, Russia e Stati Uniti. Meravigliosi simulatori sono stati installati anche sul famoso Titanic! In totale, ha inventato circa 70 tipi di attrezzi.

Attrezzi per l'allenamento dei bicipiti

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Un apparato per torcere il busto, rafforza i muscoli addominali

C'era anche un attrezzo simile per il bacino.

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Cyclette

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Link verticale

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

Leg Curl Trainer

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Foto: Tekniska Museet

L'apparato di Zander nel film Love and Bluee

70 anni dopo la diffusione dell'apparato Zander negli Stati Uniti, furono inventati i moderni simulatori. Ma è sorprendente che l'eredità del fisioterapista svedese continui ad essere utilizzata ancora oggi. Ad Essentuki, una palestra con l'attrezzatura Zander originale è ancora funzionante. A proposito, i produttori hanno dato una garanzia per 500 anni, in modo che i dispositivi vintage serviranno per il bene della salute per molto tempo.

Un edificio notevole con torrette e un cartello La meccanoterapia è richiesta tra i vacanzieri. Le persone sviluppano le articolazioni dopo le fratture, si riprendono dagli interventi chirurgici e ricevono un massaggio hardware. Il vantaggio principale dei simulatori Zander è che, a differenza dei simulatori moderni, danno un carico minimo sul cuore.

I dispositivi Zander sono stati accesi anche nella famosa immagine Love and Doves. Ricordi Raisa Zakharovna che galoppa su una sella meccanica, Vasily che si dimena in modo divertente su un altro dispositivo e massaggiatori insoliti? Questi sono quei famosi trainer.

Come erano le macchine per il fitness 100 anni fa? Sono ancora utilizzati in Russia.

Cosa vedere questo fine settimana? Una selezione di film con attrici di figura mozzafiato

Queste star del cinema ti motiveranno sicuramente a mantenerti in forma e in quarantena.

Change The Climate. For Our Health.

Messaggio precedente Puoi, solo con attenzione: come allenarti per strada durante la quarantena
Post successivo Regina dell'allenamento. La pendenza della donna russa di 40 anni farà invidia a molti giovani uomini