Easy running #19 - Correre con lo smartphone

Dove mettere il telefono mentre corri?

Il tuo telefono è un gadget da jogging indispensabile. Dopotutto, è grazie a lui che puoi impostare un'applicazione di fitness, tracciare il terreno, la distanza, avviare un timer per osservare gli intervalli di tempo o semplicemente ascoltare musica piacevole che ti aiuterà a non rimanere bloccato sui chilometri percorsi e migliorare il tuo risultato. Inoltre, grazie ai risultati che il tuo smartphone leggerà di giorno in giorno, potrai monitorare i tuoi progressi o modificare il programma di allenamento. Ma per i principianti sul tapis roulant, sorge sempre la stessa domanda: "Dove mettere il telefono durante la corsa in modo che non interferisca"? Scopriamolo insieme nel nostro materiale.

Cintura da corsa

La cintura da corsa è un accessorio comodo e praticamente impercettibile per peso. Oltre al telefono, puoi mettere dei contanti e delle chiavi. Devi capire che le cinture da corsa stesse possono essere diverse: alcune di esse sono adatte sia a principianti che a professionisti, e alcune sono consigliate per essere utilizzate esclusivamente per superare distanze più gravi.

Dove mettere il telefono mentre corri?

Foto: Championship ”

Ad esempio, c'è una specie di cinture con attacchi per bottiglie piccole (di solito vengono fornite con un kit cintura). Personalmente, ho visto come i ragazzi hanno iniziato la maratona con una cintura del genere, e con l'aiuto dei supporti su di essa hanno portato con sé gel e isotonici (o acqua) che erano in bottiglia.

Allo stesso tempo, per la tua corsa di 10 km "Night Run" Ho scelto la cintura più ordinaria, che poteva contenere un telefono e dei contanti. Svantaggi: se sei abituato a estrarre spesso lo smartphone mentre fai jogging: controllando una mappa, cambiando traccia in una playlist o controllando la posta, una cintura non è l'accessorio più conveniente.

Dove mettere il telefono mentre corri?

Foto: pixabay.com

Anche se si dice che da qualche parte su Internet ora è possibile acquistare cinture con una finestra trasparente in modo da poter controllare il telefono senza estrarlo it.

Abbigliamento da corsa: giacca, calzamaglia, magliette

Come al solito, gli abiti da corsa speciali (giacche, magliette) hanno una tasca con chiusura nella parte bassa della schiena, dove lo smartphone si adatta perfettamente. Anche se le tasche stesse non sono molto profonde, non dovresti preoccuparti, il tuo gadget verrà fissato saldamente non appena metti una maglietta o una giacca sul tuo corpo. Una tasca su speciali leggings da corsa - collant e pantaloncini da triathlon si trova nella parte bassa della schiena. Contro: i grandi smartphone non ci stanno, ma in generale, pensa tu stesso, vale la pena portare il tuo enorme Iphone 6S + per una corsa? O forse solo un orologio / braccialetto per il fitness?

Custodia da polso

Un porta gadget montato sul braccio è quasi il modo ideale per riporre il telefono mentre corri. Tutte queste coperture sono fatte di denso ed elasmateriale, quasi tutti i modelli hanno un piccolo vano per riporre una chiave o una scheda e un jack per le cuffie.

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Foto: pixabay.com

Le copertine stesse sono di due tipi. Alcuni di essi consentono di estrarre lo smartphone quasi istantaneamente staccandolo dal supporto. Il secondo tipo (come in foto): il telefono è riposto in una specie di borsa e devi togliere il coperchio dalla mano per ottenerlo.

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Foto: pixabay.com

Zaino (gilet) per la corsa

Qualunque cosa accada, non ti consiglio di fare jogging con uno zaino da corsa non professionale. Anche la “borsa” o lo zaino più ideale ti darà molto fastidio a distanza, anche se puoi regolarlo e stringere tutte le cinghie. Ma nel caso in cui non riesci a cavartela con uno smartphone, l'industria dello sport ha sviluppato da tempo uno zaino da corsa dedicato.

Oltre allo spazio in cui puoi piegare il telefono, i soldi, le chiavi o un paio di barrette di carboidrati per il recupero forze, tali modelli sono spesso dotati di uno speciale sistema di abbeveraggio che permette di bere acqua o isotonica attraverso appositi tubi senza togliere lo zaino.

Telefono in mano

Se hai appena iniziato il tuo percorso di jogging o completamente non sono inclini ad acquistare gli accessori sopra descritti, quindi sentiti libero di prendere il telefono tra le mani e andare. La cosa più scomoda per me personalmente non è uno smartphone in mano, ma i fili delle cuffie. Pertanto, ho sostituito le mie normali cuffie con un analogico wireless con Bluetooth e ora non mi preoccupo affatto del telefono in mano.

A proposito, per gli amanti della libertà di movimento, puoi sostituire il tuo telefono con un braccialetto fitness.

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