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Perché il bodybuilding è pericoloso? La storia di David Laid, che a 20 anni si sente 80

Il bodybuilder estone di 22 anni David Laid ha guadagnato una grande popolarità su Internet e quasi un milione e mezzo di persone si sono già iscritte al suo instagram. I ragazzi prendono un esempio da lui e le ragazze ammirano il suo corpo. Ma l'anno scorso, l'atleta ha annunciato che sospendeva i suoi allenamenti in palestra e si prendeva una pausa indefinita.

Chi è David Laid e come è diventato un bodybuilder?

Laid è nato a Tallinn nel 1998, ma ora vive a New York. All'età di due anni ha perso il padre in un tragico incidente. Dopo la morte di suo padre, la madre di David decise di trasferirsi con suo figlio negli Stati Uniti.

All'età di 14 anni, Laid fu vittima di bullismo a causa del suo fisico magro. A quel tempo, pesava solo 45 kg. Per questo motivo, il ragazzo si è sentito a disagio, il che, in futuro, è diventato un problema con la fiducia in se stesso. Senza un padre che lo sostenga, la situazione è solo peggiorata.

È peggiorata quando a David è stata diagnosticata la scoliosi. I medici gli hanno quindi consigliato di iniziare l'allenamento della forza, ma il bullismo dei suoi coetanei è continuato. Più tardi, David ha affermato che questo ha avuto un impatto negativo sulla sua vita:

Tuttavia, David alla fine si rese conto che questi problemi gli impediscono di vivere la sua vita in modo positivo. Fu in questo momento che David prese la decisione di cambiare vita e iniziare ad andare in palestra.

In che modo il fitness ha cambiato la vita e ha reso popolare Laid?

David ha deciso di aggiungere volume al suo corpo magro. Ha iniziato a cercare modi diversi per costruire muscoli attraverso video di allenamento.

Grazie al suo fisico snello, David ha iniziato rapidamente a costruire massa muscolare. Questo lo ha motivato perché Laid voleva un corpo fantastico.

Infine, dopo Dopo diversi mesi di duro allenamento in palestra, David ha fatto progressi significativi. L'insicurezza e la bassa autostima appartengono al passato.

Fin dall'inizio del suo allenamento fitness, i social network di David hanno iniziato a crescere rapidamente. Il ragazzo ha disposto tutti i suoi allenamenti su Instagram, dove ha condiviso con gli abbonati i cambiamenti nel suo corpo. Pertanto, è diventato un'ispirazione per molte persone in tutto il mondo. L'esempio di Laid ha mostrato a tutti che tutti sono in grado di cambiare la propria vita, guadagnandosi un corpo eccellente. David ha mostrato spesso i suoi progressi, il che gli ha dato la motivazione per continuare ad andare avanti.

Come dei suoi esercizi preferiti Laid elencava sempre deadlift, squat e panca. David usava spesso questi tre esercizi per migliorare costantemente il suo fisico. Si allenava in palestra regolarmente sei volte a settimana,per massimizzare i risultati degli allenamenti durati sei ore. Nel tempo, un tale carico sul corpo non ha portato a conseguenze molto positive.

Problemi di salute

L'anno scorso il bodybuilder è andato in ospedale, poiché ha iniziato a soffrire di forti dolori alla schiena. David è stato sottoposto a risonanza magnetica, grazie alla quale al ragazzo sono state diagnosticate 19 diagnosi: ernie di tutti i reparti, lordosi (la scomparsa delle curve naturali della colonna vertebrale, normalmente è a forma di S), protrusione, ecc. Diverse vertebre si spostarono e iniziarono a comprimere i nervi con i processi spinosi, che causavano dolore.

I medici proibirono a Leid qualsiasi attività fisica, compresi gli esercizi di forza. Gli è stato consigliato di sollevare non più di 10 kg. A 21 anni, Laid è diventato disabile, perché anche la camminata veloce gli causava mal di schiena.

Ora David continua a caricare foto dalla palestra sul suo Instagram, ma è quasi impossibile vedere un ragazzo con un bilanciere tra le mani. Solleva principalmente manubri, fa yoga ed evita pesi pesanti. Ha recentemente completato la fisioterapia e continua ad assumere farmaci antidolorifici. Se sarà in grado di sbarazzarsi di un dolore così acuto rimane una grande domanda, ma l'esempio di David Laid ci ha mostrato che dare al tuo corpo uno stress così estremo non vale ancora la pena.

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