Non puoi perdere peso in questo modo. Sotnikova ha raccontato come ha perso 12 kg in 4 mesi

La pattinatrice russa Adelina Sotnikova è entrata per sempre nella storia del nostro sport, avendo vinto l'oro olimpico per la prima volta per il paese nel pattinaggio singolo femminile. Ora molti sono sorpresi di come gli studenti di Eteri Tutberidze abbiano vinto medaglie nelle competizioni per adulti in così giovane età - 14,15 anni. Sotnikova, invece, si è classificata al primo posto sul piedistallo del campionato per adulti della Russia quando aveva 12 anni.

Dopo aver vinto il campionato junior russo un anno dopo, Adeline è stata invitata a incontrare Vladimir Putin e gli ha detto che avrebbe vinto le Olimpiadi. Dopo 5 anni, la pattinatrice ha mantenuto la sua promessa. Sotnikova ha ufficialmente concluso la sua carriera solo un mese fa, dopo di che ha ammesso ai suoi fan di avere seri problemi con il sovrappeso e ha condiviso dettagli sorprendenti e persino scioccanti.

Non puoi perdere peso in questo modo. Sotnikova ha raccontato come ha perso 12 kg in 4 mesi

La vita dopo il ghiaccio. Cosa fanno i pattinatori di figura che hanno concluso la loro carriera

Sotnikova, Lipnitskaya e Zagitova, che hanno preso una pausa. Dove sono finiti quelli che hanno lasciato il grande ghiaccio in giovane età?

Ci sono persone che vanno a pieno titolo

Come ogni ragazza moderna, Adeline è attivamente coinvolta nei social network. Nel corso della comunicazione, uno degli abbonati ha chiesto alla pattinatrice quale peso massimo avesse dovuto perdere durante la sua carriera. La risposta è stata abbastanza inaspettata.

Dannoso per la salute

Naturalmente, tutti erano interessati alla domanda su come si può buttare via così tanto in un così breve periodo di tempo. Adeline ha spiegato tutto, ma allo stesso tempo ha chiarito che questo potrebbe non essere adatto a nessun corpo e con una tale perdita di peso devi stare molto attento.

Mangio una volta al giorno

Un anno prima, Sotnikova ha anche ammesso di aver dovuto perdere molto peso per essere in buona forma negli spettacoli sul ghiaccio di un altro campione olimpico - Evgeni Plushenko. Adeline giocava molto a boxe e tennis e spesso saltava anche i pasti.

Non c'è nessuna forza

Tali sforzi sono duri. La pattinatrice si è ripresa a lungo dopo una serie di infortuni, motivo per cui si è mossa un po 'e ha guadagnato peso. Allenamenti e diete estenuanti hanno lasciato il segno. Adeline ricorda cosa le è successo un anno fa.

I fan sono molto preoccupati per queste metamorfosi con peso dell'atleta e consigliarle di stare attenta, perché la amano in qualsiasi forma.

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